Омега-3 мазнините не предпазват от рак
Последните издания на British Journal of Cancer и Cochrane Database of Systematic Reviews публикуват две рецензии на проучвания, които третират ефекта на мазнините Омега-3 върху медицински проблеми като инфаркт, инсулт или рак. Учените, които са работили по тези мета-анализи, стигат до заключението, че положителните и отрицателните ефекти на тези мазнини са ограничени, отбелязва Medicalxpress.
Омега-3 мазнините са важни за доброто здраве и можем да си ги набавим от храните, които ядем, но с течение на времето въздействието на тези мазнини се насърчава от някои изследователи и медиите, което има позволи развитието на индустрия за хранителни добавки. Въз основа на тази констатация учените, публикували двете рецензии, са анализирали 47 проучвания с хора с рак и 86 изследвания, които са анализирали данни за смъртността и сърдечно-съдовите проблеми.
„Предишното ни изследване показа, че добавките с омега 3, включително рибеното масло, не предпазват от състояния като тревожност, депресия, инсулт, диабет или смърт“, каза д-р Лий Хупър от Медицинския факултет на Източния университет. Англия, Обединено кралство.
„Тези систематични прегледи включват информация от хиляди хора за дълги периоди от време. Това голямо количество информация изясни, че ако приемаме добавки Омега 3 в продължение на няколко години, много лесно можем да намалим риска от сърдечни заболявания, но балансираме това с леко увеличаване на риска от развитие на някои видове рак. Цялостните ефекти върху здравето ни са минимални “, каза д-р Лий. Предвид опасенията за околната среда относно индустриалния риболов и въздействието, което има върху рибните запаси и замърсяването с пластмаса в океаните, изглежда безсмислено да продължите да приемате таблетки с рибено масло, които предлагат твърде малко ползи “, добави лекарят.
Изследването е публикувано в British Journal of Cancer.