Октомври 2014 г. Бланка излита
Блозите на Бланка са тънки
„Новото ми тегло: 73,5 килограма“
СОМАТИЧЕН ИНТЕЛЕКТ ....
Четох - във Facebook, разбира се - че трябва да се доверяваме на нашата соматична интелигентност.
Цитирам Томас Франкенбах:
"Следователно оптималната диета е тази, която човек се чувства, която харесва и която харесва."
Затова седя там и се слушам и изпитвам голямо желание за фондю със сирене, последвано от шварцвалдска торта.
Вкусът ми е страхотен и мога да го приема много добре.
С един дъх по-нататък, разбира се, се питам дали може би все пак не всички имат соматична интелигентност?
Или тялото ми всъщност се нуждае сега и тук и сега?
И какво ще кажат везните ми за това?
По-късно прочетох тези мъдри думи от Франкенбах:
„За съжаление сензорното претоварване в западното индустриално общество понякога води дотам,
че вече не възприемаме сигналите от нашето тяло. "
Просто.
Но да: всъщност се опитвам да слушам повече тялото си.
Аз обаче не му вярвам сляпо.
И ако и той ме слуша:
БЛАГОДАРЯ, мило тяло, че продължаваш да отслабваш толкова красиво!
Винаги съм си мислел, че предишното ми отслабване изобщо няма да се види.
Междувременно получих снимки от четене в Niederhasli ZH и забелязвам първите малки промени.
Наистина съм доволен от това.
Оставам на линия!
Можете да намерите моите показания тук: LESUNGEN
Споделя това:
Харесва ми:
„Новото ми тегло: 73,9 килограма“
СЕДЕМ КИЛО.
Звучи страхотно.
Напълно съм влюбен в тази красива СЕДЕМА.
Бавно, но стабилно.
Оставам на линия.
Движение в ежедневието.
Потърсих в гугъл "консумация на калории"
Ui.
вълнуващо.
Изобщо не се учудвам, че отвратителните дейности като гладене (32 калории на 15 минути), приготвяне на легла (36 калории на 15 минути) и прахосмукачка (61 калории на 15 минути) не са добри. Така че можем да си спестим това в бъдеще.
Бавният джогинг (132 калории за 15 минути), бързият джогинг (210 калории за 15 минути) и изкачването по стълби (132 калории за 15 минути) ви носят повече.
И тогава прочетох това:
Сексът консумира 150 калории на всеки 15 минути.
лудост!
Но кой отговаря на моите сондиращи въпроси:
Бавен секс? Бърз секс?
Достатъчен ли е нормалният "секс с цветя"?
Или мислят повече за групови събития? Акробатика? Гардероб пукнатини? Окова, гег, удар?
Явно трябва сами да изпробваме всичко.
Е, имаме много работа там:-))
Иначе съм добре.
Много добре.Отслабвам, ръкописът на книгата ми се увеличава. Така трябва да бъде.
Поздрави от калоричната кралица ...
Споделя това:
Харесва ми:
„Новото ми тегло: 74,3 килограма“
Донякъде е страшно:
Понякога си измислям нещата, записвам ги и те се сбъдват.
Например започвам роман, в който една жена губи работата си във вестника и малко след това получавам известието си. (ANNA & OTTO)
В момента определено е така, че пиша романа си ЦАРИЦАТА НА КАЛОРИИТЕ relive, което беше публикувано от Piper-Verlag през 2009 г.
В тази книга пиша за жена, която пише за собственото си отслабване; трябва да пише, защото тя се е ангажирала с това.
И в един момент би искала да пише за други неща ... вече не иска ЦАРИЦАТА НА КАЛОРИИТЕ бъда…
В момента обичам да бъда кралица на калории.
И аз се чувствам така.
Защото съм успешен.
Нищо не мотивира повече от успеха.
Тази седмица загубих 700 грама. Харесва ми, разбира се. Бях на среща на наблюдатели на тежести в Брунен в четвъртък. Там получих малка награда, защото сега постигнах още една малка междинна цел: измервателна лента. Така че сега съм измерил тялото си. Просто за забавление. И не, няма да го измервам през цялото време, поне не толкова често, колкото се качвам на кантара ...
Ура, трябва да сваля само 13,3 килограма,
докато не постигна целта си:-)))
Е, целта ми е да бъда слаба за следващото си кръщение в книга. Това е вероятно през май.
Или го свалям наистина трудно - или просто пиша много по-бавно ...
Хубаво е, че не просто трябва да пиша за отслабване, но и че мога да работя върху моя роман от Матерхорн.
Ако този роман има голямо въздействие върху живота ми, скоро ли ще емигрирам в Цермат ? Или да се изкачите на Матерхорн?
DIE KALORIEN-KÖNIGIN, рекламен текст Piper-Verlag:
Три жени, един мъж и купища калории.
Мазнини? Моля, оставете ги! Мъже? Те са добре дошли да останат, особено ако са хрупкави като африканския празничен познат, който неочаквано застава на прага! Поне такова е мнението на журналистката Люси, която живее с двама съквартиранти в весел плосък дял. Тя пише седмична рубрика, е на диета и отчита списанията си за успехите си в отслабването. Скоро тя ще бъде наречена от „читателите на калориите“ от своите читатели. Неудобен трон. А африканецът, завлечен от съквартиранта на Люси, обърква добре репетирания плосък дял на жените ... Книга, пълна с остроумие и топлина
Споделя това:
Харесва ми:
„Новото ми тегло: 75 килограма“
Дори не бях физическо лице и се гордеех с това?
Добре, ще си призная, тази гадна пролет и лято ме накараха да се върна.
Моят крачкомер заспа, имаше толкова малко общо.
Може би трябва да възвърна желанието си да се движа?
о Боже.
Въпреки това: все още имам желание да се движа.
Просто го изживявам по различен начин.
Защото открих най-добрия начин да пиша: НА ВЛАКА.
Във влака нещата напредват бързо.
УМНИТЕ ПИШЕ ВЪВ ВЛАКА.
Разбира се, ТОВА не имаше предвид моят треньор, когато говореше за „движещи се мисли в движещо се тяло“.
Но това работи така, честно. Можете да се "оставите да бъдете преместени" ...
Цяло лято се борих с писането. Просто никъде не отиде. Бързо е във влака.
Тази седмица писах на Лугано и Базел.
Така че аз съм човек на движение все пак.
Десетата ми книга напредва.
И ЩЕ СЛЕКЯ.
БАВНО.
Независимо от това: Понякога искам отново да мога да се храня свободно и щастливо, без да се налага да мисля за ХРАНЕНЕ.
Просто искам да ям това, което има, какво ми се прави, какво става бързо ...
Но не: сега трябва да мисля, докато ям, да мисля, докато пазарувам, да планирам, да мисля, да планирам ...
Правя това вече 14 седмици. Между това се уморява.
ДОБРЕ, ЧЕ СТИГВА:-))
Миналия четвъртък присъствах на среща на наблюдатели на тежести в Брунен.
Това беше добре за мен. Срещата беше непринудена и образователна, по-добре, отколкото си спомнях такива срещи.
Говорил съм с много участници и съм питал за техните успехи. Интересувах се особено от темпото.
Повечето от тях са отслабнали много повече от мен, но също толкова бавно.
Много хора могат да отслабнат по-бързо от мен, но след това имат рецидиви, неуспехи, неуспехи.
Мисля, че с отслабването си се движа средно изцяло.
Това ме успокоява.
Така че ще продължа щастливо.