Окрошка - лека лятна супа руски стил - Елена Салевски - производство на храни от

лека

Рецепта за студена лятна супа от Русия

Окрошка е популярно ястие в руската кухня и идва от думата „крощит” („трохи”). Навремето хората наричаха студена супа, защото всичко се нарязваше фино и се изливаше студена напитка.

Всеки от руски произход познава вкуса на окрошка от детството и го свързва с лятото - студената и нискокалорична супа със зеленчуци и мътеница е точното нещо за топлите летни дни и добра алтернатива на салатата. Освен че е освежаващ в горещ ден, дори не е необходимо да се готви.

Въпреки факта, че всяка жена има любимата си рецепта за окрошка, основните компоненти на класическото ястие, като зеленчуци и кефир, остават непроменени.

Ние имаме кулинария за вас Рецепта със специална съставка приготвена за тази освежаваща студена супа. Няма да повярвате, но окрошката е ястие, което ще изненада повече от семейството и гостите ви.

Съставки за 8 порции:

  • 5 средно големи картофа (варени)
  • 5 яйца (варени)
  • 200гр месо наденица
  • 1 връзка репички
  • 1 краставица
  • кисели краставици (на вкус)
  • 3 пролетни лука
  • 0,5 връзка магданоз
  • 0,5 връзка копър
  • 500 кефир/мътеница
  • 1,5 л минерална вода (газирана)
  • 1 супена лъжица заквасена сметана
  • 2 супени лъжици хрян
  • 1 чаена лъжичка лимонов сок
  • Сол пипер

Подготовка:

  1. Сварете картофите и яйцата до твърдост и ги оставете да се охладят
  2. Нарежете на кубчета картофи, яйца, колбаси, репички и краставица
  3. Нарежете билките на ситно и нарежете лука на ситни пръстени
  4. Поставете всички съставки в голяма тенджера
  5. Добавете кефира, минералната вода, заквасената сметана, хряна и лимоновия сок
  6. Подправете на вкус със сол и черен пипер
  7. Поставете в хладилника за поне 2 часа

Съвет: В Можете, разбира се, да приготвите и окрошка вегетарианска - просто оставете колбаса с месо.