ОХРАНЯВА, ОХЛАЖДАВА, помага за отслабване

Джинджифиловата лимонада помага да поддържате корема си плосък.

охранява

Класическата напитка за лятото е лимонадата, която се включва на почти всяка маса. Много хора го правят по много различни начини. Някои пият с плодов сироп, други пият със сок, други слагат цели плодове в него. Някои се кълнат в мед, други в захар, така че напитката не е точно диетична. И все пак много съставки могат да подобрят вкуса и ефекта и то не само с плодове, но и с подправки. Сега ви показвам подправка като тази, която има голям принос за вашата диета, така че тази готина, лятна напитка не само ще бъде вкусна и здравословна, но и диетична.

Рецепта за лимонада с джинджифил:

▪️1 литър вода
▪️3/4 халба лимонов сок - прясно изцеден
▪️1-2 тънки резенчета лимон

Изсипете лимонов сок, вода и подсладител в кана. Разбъркайте добре, след това добавете резенчета лимон и джинджифил - настърган или нарязан. Оставете да престои един час, след което приберете в хладилника. Сервирайте върху лед, гарниран с лимон.