Ограничителни режими какви негативни последици
Жулиен хернандес
Научен писател
Публикувано на 07.07.2019
Въпреки че безполезният и опасен характер на ограничителните диети вече е добре утвърден научно, те продължават и все още намират своето място в множество списания и телевизионни и радио реклами. И все пак те водят само до негативни последици.
Ограничителната диета е социално обвързваща
В контекста на покана удобният за ползване аспект бързо се превръща в ограничение. Когато ви поканят, или следвате диетата си докрай и сте разочаровани, или се отпускате и има (често) кулинарната "оргия".