Ограничителна история със спортната зала и новини на сестрите Pouvreaux (GR)

новини

Line, най-старият, влакове на полюса в Страсбург. Тя е 10-годишната френска шампионка по Avenir, 11-годишна вицешампионка на France Avenir, втора в прегледа на отбора в Тиа през ноември 2019 г. и трета в международния турнир в Брюксел тази година. По-малката й сестра, Laly, лицензирана като голямата си сестра в клуб „L'Union d'Hoerdt“, вече е шампион на Франция за 10 години и мечтае да следва стъпките на сестра си, като интегрира полюс, когато влезе на шесто място клас. По време на затвора двете сестри отново имаха възможност да тренират заедно. Но правенето на художествена гимнастика в къщата за двама понякога е било сложно. Момичетата се върнаха в този период далеч от фитнеса, който може да продължи малко.

Фитнес и новини: Как прегледахте графика си по време на затварянето? Кой е типичният ден за вас сега ?Лали: Имам щастието да мога да тренирам със сестра си сутрин. Следобед си правя домашните. От 14:30 до 16:00 тренирам на апаратите и след това имам свободно време.

Линия: Графикът ми е еднакъв през цялата седмица. Започвам в 9 сутринта с тренировка (физическа подготовка-танц-GR) и правя това до 12:30 ч. И след това започвам отново от 14:30 до 16:00 ч. Междувременно си правя домашните и ревизирам уроците си. В събота и неделя се забавлявам, подготвяйки фитнес програми в стил "Line" за моите родители, сестра ми и аз.

Имате ли тренировки, които да правите ежедневно? Затруднявате ли се да тренирате на разстояние ?Линия: Да, правя видеоконференции с моите треньори, те винаги имат нови идеи за нашите упражнения. Липсата на пространство е една от трудностите, които срещнах по време на задържането, особено при скоковете.

Лали: Обучението ми е чрез видеоконференция с треньорите и имам упражнения, които трябва да правя следобед, като например работа върху майсторството на апаратите. Отнема много място, за да тренирам със сестра ми, защото сме двама. Това е една от трудностите, срещани по време на затварянето.

Как успявате да останете мотивирани ?Линия: Имам предвид целите си и мисленето за тях ме мотивира .

Лали: Мотивиран съм, като виждам напредъка в гъвкавостта и техниката на машината.

Как изживяхте съобщението за края на сезона? ?Линия: Беше ми зле, защото тренирах цяла година за състезанията в края на сезона. Освен това със сестра ми участвахме в националния отбор на нашия клуб (Union Hoerdt).