Ограничение - хранителна програма (3 000 3 500) - Треньор по триатлон - Вашето обучение
Къде се намирам? Подходяща ли е тази програма за мен ?
Хранителна програма за насочване на вашата диета през този период на задържане. Това ви дава идеална структура за хранене в продължение на един ден и ви оставя избор на храни, които да променят ежедневната ви диета.
Програмата ще ви позволи да ограничите увеличаването на мастната маса и загубата на мускулна маса, за да осигурите възобновяване на тренировките в най-добрите условия.
Ще имате и седмица менюта въз основа на хранителната програма !