Огледало-огледало кажи ми ”- Нашите килограми ни казват какво трябва да променим - WMN
16 март 2018 г. | SF | Време за четене прибл. 3 минути
Решенията за Нова година бяха пометени от ежедневието и сезонът на бикини отново чука на вратата, кошмар за много жени. Едва ядете, но везните не се движат? Възможно е също да има психически бариери за отслабване и наддаване на тегло. Рани Франциска писане от психолог.
Често сме изправени пред желание да отслабнем, но везните все още не се движат. Въпреки диетата, килограмите остават. Няма чудодейно лекарство (за съжаление - бел. Ред.), Но сред многото диетични програми вие също лесно можете да намерите такова, което отговаря на вашия начин на живот и можете да го следвате удобно. Но е добре да знаете, че излишните килограми могат да бъдат причинени от нещо повече от заседнал начин на живот или неправилно хранене.
Всеки плюс лира има история. Духовна причина, с която не можете или не искате да се сблъскате. Загубата на тегло също е вътрешно пътуване, което започва някъде там, което гледате зад килограмите. Струва си да се замислите кога, в каква житейска ситуация паундите са се изчерпали върху вас. Тази първа стъпка може да бъде относително проста, което улеснява да видите от какво „предпазват“ вашите килограми.
Паунда като път за бягство
Трудно ли е да се каже не на вкусна торта? Помислете също така колко добре можете да спазвате ограниченията си в други области на живота. Плюс килограмите често осигуряват несъзнателна защита от света. За много хора е проблем да се опитат да компенсират вътрешното си състояние „Аз съм лош, не съм мил“, като правя всичко за всички, без да казвам срещу никого. Те често се чувстват неспособни да се защитят, така че ако могат, се отдалечават от хората. Това може да бъде решено от някой и евентуално да се заеме с някаква работа, която може да се свърши у дома, или да се оттегли зад символно изграден плик.