Oenobiol, Somatoline Cosmetic как да имаме по-тънки крака

(Somatoline Cosmetic, 31,90 евро)

(Институт Арно, 23,20 евро)

по-тънки

Промяната на вашите хранителни навици или вашия ритуал за грижа за кожата ви позволява да изсветлите краката си.

В чинията:

Мнението на Валери Еспинасе, морфо-диетолог.

„Добрата новина е, че с правилната диета можете да промените външния вид на краката си. Особено когато сте в типичен случай на задържане на вода, плътни телета и крака с форма на полюс.

Капани, които трябва да се избягват: сурови зеленчуци, сух зеленчук и супи (студени или горещи), особено вечер, за да не го правите
надувам.

Храни, които трябва да се избягват: сирена от краве мляко, студени меса, готови ястия.

Храни в полза: варени зеленчуци, плодове, малко балансирано растително масло (зехтин или рапично масло). И преди всичко, добър баланс в растителни (соя, леща, тофу) и животински протеини (по-скоро риба вечер, бяло месо в обед). Нито твърде много, нито недостатъчно. След 10 дни се размразяваме. Трябва да изчакате поне 4 до 6 седмици, за да видите истинска промяна в морфологията.