Очни болести и хранителни добавки при възрастни хора (x) - дневен лекар
В днешно време очните заболявания в напреднала възраст са сериозен проблем за общественото здраве.
Сред очните заболявания, които се развиват в почвата на стареене, най-известни са сухотата на очите, катаракта, глаукома и дегенерация на макулата, т.е. дегенерация на макулата. Процесът на загуба на зрение отнема месеци, по-често години. Най-често са засегнати и двете очи, но често в различна степен. Сухите очи обикновено са по-скоро дискомфорт, а не заплаха за зрението.
За хората на възраст над 50 години, които имат анамнеза за очни заболявания в семейството си, редовните очни прегледи са особено важни. Докато катарактата може да бъде оперирана и зрението може да бъде напълно възстановено чрез извършване на операция, това не е възможно при заболявания на очното дъно (катаракта, дегенерация на макулата), тъй като тук са увредени нервните клетки. Превенцията е от първостепенно значение при тези очни заболявания.
Доказано е, че комбинацията от антиоксиданти и микроелементи (витамин С, витамин Е, бета-каротин, цинк и мед) намалява риска от тежка загуба на зрение поради дегенерация на макулата, но хранителна добавка, съдържаща бета-каротин, не се препоръчва за пушачи, тъй като увеличава риска от рак на белия дроб.
Защитната роля на лутеина и зеаксантина също се подчертава, защото тези вещества филтрират вредната синя светлина, която влиза в контакт с очите, от друга страна, те са в състояние да свързват свободните радикали на кислорода. Тези вещества са безопасни за всички и могат да бъдат намерени и в природата (напр. Домати, спанак, тикви, моркови, цвекло, царевица, кайсии, пъпеши).