Оцет, Slim-Fast, Dukan или цигарена диета за всеки период от диетата си - L Express Styles
67% от жените и 39% от мъжете са спазвали поне една диета през целия си живот. Дали тенденцията някога ще бъде обърната? Не е толкова сигурно, като се има предвид какви зависими от мечтите за отслабване са готови да си причинят.
Една трета от французите признават, че вече са спазвали диета за отслабване. И почти всяка втора жена. В края на 2010 г. официален доклад на Националната агенция по храните, околната среда и безопасността на труда (ANSES) показва, че за една година 80% от тези, които се хранят, възстановяват изгубените килограми.
И все пак, все още сме пристрастени към мечтите за слабост. Странен, популярен и старомоден преглед на диетите.
1 -
Начало на 19 век: диетата на лорд Байрон „ябълков оцет и вода“
Първата звезда, която популяризира диета? Британски поет и романтичен лорд Байрон. Само дето писателят, анорексичен и булимичен, се ограничи да яде мариновани картофи и да пие газирана вода. С допълнителния бонус да бъдете претегляни всеки ден. Преди да се отдаде навреме на огромни желания. През 1806 г. той тежи 88 кг. През 1811 г. само 57 кг.
Забележка: -3 от 10. Защото това е гарантирано смърт! През 1822 г., две години преди смъртта му - на 36 години - умишлено гладен, той е бил в лошо здраве.
2 -
Начало на 20-ти век: диетата „интензивно дъвчене“
В Сан Франциско търговец на изкуства на име Хорас Флетчър стана известен с метода си за „голямо дъвчене“: те отделиха време да дъвчат всяка хапка 32 пъти. Други американски знаменитости последваха примера: авторът Хенри Джеймс, както и кралят на петрола Джон Д. Рокфелер. Забележка: 4 от 10. Можем поне да си спомним, че трябва да отделим време за ядене и дъвчене - но не и тридесет пъти, нека не забравяме да запазим челюстта си.
3 -
1920-те: „цигарената диета“
Марката цигари Lucky Strike стартира в САЩ своята рекламна кампания със съмнителния лозунг: "Вземете късмет, а не бонбон", фокусирайки се върху потискащия апетита аспект на никотина. Тези, които най-много стенат по това време срещу този плакат? Сладкари, представете си! Оценка: 0 от 10. Не, пушенето няма да ви накара да отслабнете. Спирането на тютюнопушенето, от друга страна, може да ви напълнее. По дяволите.
4 -
30-те години: диетата с грейпфрут
Лекът с грейпфрут, наречен „холивудска диета“, тъй като по това време е обожаван от филмови звезди, се състои в поглъщането на известния цитрусов плод с всяко хранене. Практика, породена от твърдението, че плодът съдържа ензим, изгарящ мазнини. Забележка: 3 от 10. Древният грейпфрут едва ли днес предизвиква голям ентусиазъм. Въпреки това, презареден, той е с ниско съдържание на калории (40 kcal/100 g). Той има както умерен гликемичен индекс (25), така и интересна подслаждаща сила за диабетиците. Внимавайте, сезонът е до април!