Оценете цервикалната слуз - ето как работи; Ови
В продължение на много десетилетия Symptothermal Method (NFP) се използва от жените като безхормонна алтернатива на хапчето или на раждането на деца.
В допълнение към измерването на базалната температура, оценката на цервикалната слуз увеличава надеждността на изчислението. За тази цел цервикалната слуз (наричана още цервикална слуз или цервикална слуз) се наблюдава ежедневно, т.е.взема се от влагалището и се оценява състоянието му.
Въпреки това жените, които едва сега са започнали да интерпретират телесните си сигнали, често все още не са сигурни поради липса на опит и практика. Тук можете да разберете как работи наблюдението на цервикалната слуз и какво трябва да се има предвид:
Шийката на матката (cervix uteri) е името на шийката на матката - долната част на матката, която е връзката между нея и вагината. По време на цикъл шийката на матката произвежда слуз. Това не трябва да се бърка с отделяне, причинено от заболяване или инфекция. Изписването често е свързано със сърбеж или болка. „Възбуждащата слуз“ също не е от тях.
Цервикалната слуз се променя по време на менструалния цикъл по отношение на количество, цвят и консистенция поради влиянието на различни хормони. С редовно и практикувано наблюдение той може надеждно да предостави информация за фазата на цикъла и конкретно за времето на овулация.
Функцията на цервикалната слуз е да пренася сперматозоиди в яйцеклетката и да насърчава възможно оплождане.
Разбира се, всяка жена функционира по различен начин и трябва сама да разбере как точно предпочита да проследява цервикалната си слуз. За смислен контрол е необходимо да проверявате слузта ежедневно по едно и също време на деня, в началната фаза за предпочитане няколко пъти на ден.
По този начин вие осъзнавате какво чувствате на входа на вагината си: влажно или сухо усещане, понякога дори сърбеж.
Вие също проверявате какво виждате. Можете да видите цервикалната слуз директно, като в бельото си. Освен това слузта може лесно да се отстрани с пръсти на влагалищния вход, в идеалния случай преди да отидете до тоалетната. При някои жени течността не винаги мигрира към влагалищния вход - тогава има възможност да се отстрани директно от шийката на матката (около осем до десет сантиметра във влагалището).
Можете да проверите с тоалетна хартия дали цервикалната слуз се върти, какво се случва около овулацията. След това ще видите дали цервикалната слуз може да се откъсне като конец.
Можете да проверите едно и също нещо с два пръста. Въртящата се цервикална слуз се чувства и често прилича на суров яйчен белтък. Някои жени наблюдават, че при уриниране цервикалната слуз се отделя с леко натискане в дълги нишки. След това плува във водата на повърхността.
Описаните промени варират значително в зависимост от човек. Дали възприемате цервикалната си слуз по описания начин, независимо дали го забелязвате по различен начин или не, не означава, че овулацията не настъпва.
Разбира се, интроспекцията също се нуждае от някои цикли на упражнения, особено от жени, които все още не са добре запознати с тялото и естествения си цикъл.
При жени, които наблюдават много малко или никаква цервикална слуз, палпацията на шийката на матката замества наблюдението на цервикалната слуз като втори физически симптом в допълнение към оценката на температурата. Симптотермичният метод е също толкова безопасен в комбинацията между базалната температура и шийката на матката.
Следващата стъпка е да се оцени консистенцията на тиня. Развитието на цервикалната слуз може да бъде разделено на три фази.
- Начало на цикъла: Веднага след менструацията се отделя много малко слуз и вагината се чувства суха или само леко влажна. Тогава цервикалната слуз е по-жълтеникаво-мътна, бучка или вискоза.
- овулация: Точно преди овулацията влагалището се овлажнява и се образува повече цервикална слуз. Той е кристално чист, разтегателен между пръстите и с консистенция напомня на суров яйчен белтък.
- Край на цикъла: Слузът отново става по-твърд, по-кремав и по-бял.
Фазите и съответните промени във влагалищното усещане и появата на цервикална слуз предоставят информация за фазата на цикъла и по-точно за овулацията.
Наблюдението на цервикалната слуз се основава на два принципа: усещане и зрение. Цервикалната слуз се наблюдава през деня и се въвежда в приложението Ovy. Ако качеството на цервикалната слуз се промени, можете да въведете и двете данни в приложението. Стойността с по-високо качество ще бъде включена в изчислението по-късно. Според Симптотермичния метод има съкращения за всяка фаза на цикъла, които са както следва:
Наблюденията на цервикалната слуз за всеки ден са обобщени в приложението Ovy със съответните съкращения (t, ∅, f, S, S + или (S), (S +)).
Можете да извършвате наблюденията няколко пъти през деня или вечер, ако има някакви отклонения. При изчислението се взема предвид най-качествената цервикална слуз за деня.
Дори ако Ovy не изисква стриктно това, качеството на цервикалната слуз, особено около овулацията, трябва да се въведе в допълнение към данните за температурата. Особено когато Ovy се използва за естествено регулиране на зачеването.