Обувки - Наднормено тегло и затлъстяване - ФОРУМ Хранене - Doctissimo

5 февруари: 141,2 кг 1m83 болезнено обсебен
19 февруари въпреки много отклонения: 136,7 килограма
1 март с две контролирани отклонения: 133.2
12 март (с голяма избухлива криза): 130,6
цел 1: 133,9 (край на болестното затлъстяване) ПОСТИГАН .
След това спрете мотивацията.
възобновено на 18 ноември при 132,3 килограма
22 ноември, 129.3, но демотивира твърде трудно pfff
Решавам да опитам WW propoint
започна на 28 ноември от 127,9 килограма

цел 2: 124 килограма
Цел 3: 116,9 килограма (край на тежкото затлъстяване)
цел 4: 99 килограма КРАЙ НА ЗАТЪЛВАНЕТО
краен обект 80 килограма

Практичен и евтин съвет: купете качествена подметка и я залепете директно под крака си със супер U .
Нито видян, нито познат! Шикозна и модерна естествена обувка! мода за стартиране

(Аз също страдам с обувките)

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

Подобни теми

Срам ме е да си извадя обувките с шипове

Имам и много проблеми с обувките (освен това трябва да успея да монтирам ортопедичните си стелки). там, където го намирам най-лесно, е в гемо магазините за обувки „по-дреш“ (но имам право да ги нося само от време на време. така че съм по-малко взискателен към комфорта), а за тези, които нося всеки ден, това е в спортните магазини. Внимавайте, не нося маратонки! Ако погледнете внимателно, можете да намерите правилните обувки за ходене. но е вярно, че не върви много добре с шивач.

Моето нещо, когато работех, беше да имам два чифта обувки винаги с мен. през деня държах обувките си и веднага след като напуснах работата, отново обух останалите.