Обувки на ток, да се консумират умерено
Токчета, помпи, стилети.
Във Франция жените имат средно 17 чифта обувки в килера им, включително 9 чифта обувки на ток. Помпи, обувки на токчета, обувки с токчета могат да причинят много болки. Поради това е важно да се модерира носенето на високи токчета за да се избегнат наранявания.
Защо високите токчета ви карат да страдате толкова много ?
The обувки на токчета твърде високата насърчава тежестта отпред, отзад компенсира този дисбаланс чрез увеличаване на лумбална лордоза (арка), което води до болка в кръста (болка в гърба). Ежедневно е препоръчително да не се превишава височината на тока, по-голяма от 2,5 cm.
Обувки на ток, които да се избягват за бременни жени.
Бременността на бременна жена ще създаде арка отзад, за да се балансира тялото, страдащо от наднормено тегло отпред. По този начин, носенето обувки в петите само ще дисбалансира стойката и ще влоши болката в гърба на Жени бременна.