Обучение за предимство на кислорода на Патрик Маккаун
Дишането е спорна област
Без да дишаме, можем да останем живи няколко минути. Без течности, храна или сън човек може да издържи много по-дълго. Въпреки това правим много малко за дишането. Въпреки че много хора имат проблеми с това ... хъркане, запушен нос, много алергични симптоми често се появяват при основно здрави хора.
Странното е, че освен факта, че много малко хора обръщат внимание, всъщност съществуват стотици години стари системи, при които дишането е от първостепенно значение. (тук мисля предимно за различните източни училища)
В наши дни тук и там можете да намерите различна информация, за да се справите с дихателните техники на все повече и повече места.
Емил Затопек, легендарният бегач още в средата на миналия век, използваше задържане на дъха по време на тренировките си. Преди Олимпийските игри в Рио, унгарският олимпийски отбор, воден от Чаба Аг, проведе специални обучения за дихателна техника в подготовка за проекта PRS9. Понякога можете да чуете, че освен спортисти, правоприлагащи органи, военни части и дори професионални оратори и изпълнители изпълняват подобни упражнения.
За първи път ни посети Патрик Маккаун, един от известните дихателни специалисти.
Кой е Патрик Маккаун?
Той беше ученик на професор Патрик Бутейко. Като астма той е бил на непрекъснати лекарства, докато не е намерил метода на Buteyko на 26-годишна възраст. Той беше напълно излекуван и това го насърчи да сподели знанията си за дихателните техники с другите.