Обучение - Търсене eLitMed

Потърсете следната дума: тренировка

търсене

Брой посещения: 29

Как да оцелеем духовно в кризисна ситуация?

Covid19 постави цяло обществено предизвикателство, но в момента може би най-голямата тежест пада върху работещите в сферата на здравеопазването и социалната сфера. Тяхната работа е по-спешна от всякога, поради което за тях е важно да имат стратегии за справяне с настоящата криза. И образът на пандемия, и придружаващият я страх причиняват безпокойство и стрес, а в много случаи изолацията, която го придружава, е сериозно духовно бреме. Как можем да се открием един друг и да облекчим натиска, да разрешим всички симптоми, които могат да го придружават? Форумът за психиатрична адвокация обръща внимание: служителите трябва да обръщат внимание един на друг!

Въображаема диета, реална загуба на тегло - ефектът на плацебо върху отслабването

Според статистиката на развитите страни делът на хората с наднормено тегло и наднормено тегло непрекъснато се увеличава през последните години. За да се ограничи „епидемията от затлъстяване“, доказано е, че най-ефективните терапии за отслабване, известни до момента, ограничават енергийния прием (диета) и протоколите за увеличаване на потреблението на енергия (предимно аеробни упражнения с ниска и средна интензивност). На теория формулата е проста и може да се следва: ако пациентът консумира по-малко калории, отколкото изгаря, той ще отслабне.

Измерване на скоростта на разпространение на пулсовата вълна сред учениците

Ágota KALMÁR, Gabriella PÓSA, Regina FINTA, Edit NAGY, Levente SZILÁGYI

Функционално обучение

Можем да четем все повече от страна на фитнеса: функционални тренировки. За много от нас не е ясно какво означава това понятие. Какво го прави функционален? Какво го прави различно от тренировка във фитнес зала или като тонизираща аеробика?

Хипертония и нефрология

Физическо обучение при пациенти на диализа

Всички стадии на хронично бъбречно заболяване се характеризират с намалена физическа активност и свързания с това повишен риск от сърдечно-съдови заболявания. Редовното упражнение може да има благоприятен ефект върху метаболитния риск, възпалителното състояние, ниското физическо представяне, загубата на мускули, свързано с хронично бъбречно заболяване, диализа и заседнал начин на живот, подобрявайки перспективите за живот и качеството на живот Съответно международните и вътрешни професионални препоръки препоръчват минимум 150 минути физическа активност с умерена интензивност седмично в продължение на минимум пет дни и 30 минути. Няма конкретни препоръки за пациенти на диализа. В тази статия, без да претендираме за изчерпателност, отчасти използвайки собствения си опит, правим предложения относно възможностите за упражнения на пациенти на диализа.