Обучение по двойки Опитайте личното обучение на Power Plate! (Със снимки)
Винаги не сте склонни да тренирате ... Търсите една от празните пътеки за бягане или неблагодарничките във фитнеса ... Едва ли можете да се мотивирате, надявате се, че погледът ви среща друг страдащ човек и можете да се насърчите малко с този съчувствен поглед ... Познат, нали? Ако искате да премахнете всичко това, опитайте да сдвоите обучение на Power Plate машина, ще имате незабравимо преживяване!
В обучението в компанията има ново измерение. Ако досега сте се съмнявали в ефективността на тренировките на двойки, услугата Pulse Power Plate Exercise Studio доказва, че работи по двойки и дори „Двойно добре!“. Това обучение включва всичко, така че да не спортувате сами, слабо, без вдъхновение, но да имате всичко необходимо за супер ефективна тренировка.
Но ако предпочитате да тренирате у дома, ние също имаме добро решение, кликнете върху снимката по-долу.
Нека да видим какво е необходимо на всички ни за едно бързо, продуктивно и забавно тренировъчно изживяване?
Преди всичко разбира се чудесен метод. Машините Power Plate представляват ново поколение фитнес технологии. На тези машини т.нар В тренировките за ускорение, ние изпълняваме една от най-ефективните версии на вибрационни тренировки. Тази революционна тренировъчна технология предава хармонични вибрации на тялото ви, предизвиквайки естественото рефлекторно свиване на мускулите, 25-50 пъти в секунда, движейки се до 98% от мускулите ви.
С обучението на цялото тяло можем да активираме всички мускулни групи наведнъж, като използваме гравитацията, увеличена от вибрациите. При машините Power Plate това означава само 2 × 30 минути време на седмица, но е толкова ефективно, колкото ако сте част от час и половина тренировки за фитнес в хард рок. Ако не вярвате, прочетете нашия тест за изгорени калории.