Обучение на работници по физическа подготовка - Kin Impact

физическа

1-во обществено обучение за ставане на треньор

Повече от 200 часа, признати от училищно настоятелство, което води до получаване на сертификат за професионално обучение. 1 уикенд на месец за 12 месеца теоретични и практически курсове. Преподавателският екип е съставен от професионалисти от първия и втория цикъл на университета по кинезиология.

Физиология

  • Преглед на основните системи
  • Мускулна контракция
  • VO2max
  • Млечната и алактичната енергийни системи
  • Възпаление
  • Детерминанти и видове мускулни сили

  • Анатомия

    • Основни кости и стави
    • Основни мускулни групи
    • Възможни движения на конструкции

  • Хранене

    • Ново канадско ръководство за храна
    • Макронутриенти
    • Микроелементи
    • Въздействие на индустриализацията
    • Популярни диети и тяхното въздействие
    • Лаборатория за анализ на хранителни дневници

  • Основен културизъм

    • Основни принципи на културизма
    • Анализ на прости движения
    • Анализ на сложни движения
    • Детерминанти на програма за обучение
    • Темпо, време под напрежение, почивка, крива на сила и т.н.

  • Здравословен начин на живот за здраве

    • Спете
    • Хидратация
    • Управление на стреса
    • Менструален цикъл
    • Пушене и други наркотици

  • Здравословен начин на живот за изпълнение

    • Спортове за издръжливост
    • Отборни спортове и други млечни спортове
    • Силови спортове
    • Фитнес и културизъм
    • Управление на хидратацията в спортовете с тежести

  • Функционално изграждане на мускули и хипертрофия

    • Изграждане на саркоплазматична мускулатура (хипертрофия)
    • Функционално обучение и Кросфит
    • Принципи на обучение
    • Практически семинари с роли на субекти и лектори
    • Преглед на основните движения (клекове, преси, мъртва тяга, набирания и др.)

  • Хранителни добавки

    • Научен преглед на няколко добавки, включително:
    • Омега 3
    • Vit D
    • Протеин
    • Въглехидрати
    • Аминокиселини с разклонена верига
    • Бета аланин

  • Анатомията на практика

    • Идентифициране на анатомични структури в 3D
    • Семинари по анатомично рисуване по теми
    • Функционални работилници по приложение на анатомия
    • Обучение на връстници с анатомичен фокус

  • Анализ на спортните движения

    • Видео анализи на спортни жестове
    • Определение на анатомичните структури
    • Определение на движенията по сегменти
    • Препоръки за обучение, специфично за жестове
    • Учебни семинари за практическо обучение.

  • CPR (първа помощ)

    • Спешна първа помощ за деца
    • Спешна първа помощ за възрастни
    • Автоматизиран дефибрилатор

  • Обобщение и окончателна оценка

    • Глобален преглед на миналогодишното обучение
    • Практически семинари
    • Еднодневен финален изпит с практическа и теоретична част.

    • Учители

    Ще бъдете наблюдавани от екип от изключителни професионалисти, които приемат присърце успеха ви. Те ще предадат своята страст и знания по динамичен и актуален начин.

    Пиер-Оливие Пинар, бакалавър, CFMP

    Създател на това уникално обучение в страната, Пиер-Оливие преподава няколко теоретични курса през тази учебна година. Ще можете да го видите в следните курсове:

    Джонатан Наул, B.Sc.

    Кинезиолог в продължение на почти 10 години, Джонатан е работил с хиляди клиенти с цели толкова разнообразни, колкото и амбициозни. Голямото му владеене на изкуството му позволява да се намесва в курсове, засягащи всички видове обучение. Ще го видите в следния курс:

    Катрин Пламондон, бакалавър DESS

    Катрин е кинезиолог, освен че е получила диплома от 2-ри цикъл по терапевтични упражнения и множество курсове за обучение по хранене. Това я прави универсален кинезиолог, който работи с клиентите си както в обучението, така и в лечението или дори в храненето. Тази гъвкавост му позволява да преподава следните курсове в нашето обучение: