Обучение - Innerlight Отслабване, изгаряне на мазнини dr

7 причини, поради които продуктите на Innerlight са необходими при всяка тренировка

1. Обучението включва значителна загуба на течности. Заедно с потта се отделят и ценни йони, които трябва да бъдат заменени. От 4 pHour соли до мока лъжица 3dl, 16 капки не-газирана минерална вода, съдържаща хлорофил, позволява перфектно заместване на йони.

изгаряне

2. По време на тренировка треньорът изгаря захар и никога не мазнини. Изгарянето на мазнини става значително в часовете след тренировка, тъй като разграждането на мазнините (бета окисляване) е бавен процес.

Запасите от въглехидрати (мускули и черен дроб), от друга страна, бързо се изчерпват и в този случай тялото си помага, като започва да превръща собствените си протеини в захар и по този начин го разгражда. Този процес протича десет пъти по-бързо от възстановяването на протеините. Следователно обучителите консумират много протеини и аминокиселини (много повече от 1gr/kg телесно тегло). Неизползваните протеини в нашето тяло се превръщат в токсичен амоняк, който се екскретира през бъбреците. Но това е напълно осъзнато само ако в нашето тяло има и много не-изграждащи протеини аминокиселини, които позволяват на този механизъм за детоксикация да функционира безпроблемно (цикъл орнитин-урея). Super Greens съдържа много такива аминокиселини (орнитин, цитрулин и др.).