Обществен транспорт, добър начин да се придвижите! Промоционалност

PDE, най-добрият начин да бъдете в добро здраве.

The потребители на автобуси, трамваи, метро, ​​влакове или RER обикновено съчетават пътуването си с няколко минути пеша разходка. И още повече, когато пътуването им включва преминаване от едно транспортно средство към друго.

обществен

Според това проучване потребителите на градски транспорт в Ил дьо Франс дори ходят повече от служителите, които ходят пеша до работа. Средно до 27 минути активност на ден, когато пешеходците са по-скоро 16 минути на ден! Хората, които пътуват с мотоциклет, скутер или кола, достигат средно само 8 минути активност на ден.

Повече активност = повече ежедневни ползи

Ако STIF и Inserm са разгледали ежедневната активност на пътуващите в Ил дьо Франс, това с основание е ... здраве. Националната програма за здравословно хранене (PNNS) наистина препоръчва най-малко 30 минути активност на ден за възрастни на възраст от 18 до 65 години. И дори умерената активност, като ходенето, има значителни предимства.