Обратна връзка и идеи на потребителите за проекта Ведическа психология

Моля Бог да ми даде повече търпение, опитвам се да игнорирам досадни фактори, опитвам се да се науча да бъда смирен, но не издържам дълго - седмица-две. След това се разбивам, започвам да крещя на близки, бързо изгарям, стартирам отново, но се насилвам да се успокоя, почти веднага съвестта ми започва да измъчва, извинявам се, понякога дори плача, но на следващия ден всичко може да се повтори . Всичко е досадно - постоянното хленчене на дъщеря ми и желанието, че принадлежа само на нея (особено ме вбесява, когато чета сутрешни молитви, тя умишлено започва да се изкачва до мен, да крещи, да хапе, да иска да отиде до тоалетната и т.н., сякаш нарочно го прави - разбирам, че трябва да ставам рано и да си върша бизнеса, докато тя спи, но имам хронична липса на сън), морализиране на майка ми и собствено безпомощност и като цяло не мога да понасям, когато съм разсеян от какъвто и да е бизнес, но всичко е като от злоба, започват да ме потрепват и искам да крещя, че ме оставят на мира поне половин час. Страхувам се от себе си, не искам да се превърна в чудовище, но този гняв ме завладява напълно и дори знаейки, че по-късно ще съжалявам много, не мога да спра.
Как мога да огранича негативните си емоции, за да отгледам дъщеря си в спокойна атмосфера?

Как да се отървем от похотта, превръщаща се в гняв?

Съдейки по вашите лекции, имам много похот, която е неизпълнена и прелива в гняв, как да се науча да преразпределям и насочвам похотта към горните блажени чакри?

---