Обрат на процеса на стареене Стареенето обикновено се разглежда като неизбежен процес, рано или
Стареенето обикновено се разглежда като неизбежен процес, който рано или късно засяга всеки човек. Не трябва обаче да се вижда само негативната страна на това. Стареенето може да се разглежда и като „израстване“, период на растеж, който обогатява живота, дарява на човек мъдрост и опит, качества, които рядко се срещат при младите хора.
Нежеланите ефекти от стареенето са резултат от дисфункция на клетъчно ниво. Когато клетките на тялото нямат време за бързо отстраняване на метаболитните продукти, част от тези токсини се отлагат в клетъчните мембрани, които всъщност се превръщат в „кофи за боклук“. Клетките не могат сами да се отърват от отпадъчните продукти, тъй като пространството около тях само се запълва с отпадъци (поради запушване на лимфната система). С течение на времето това се превръща в сериозен проблем. Натрупаните отпадъци затрудняват навлизането на кислород, хранителни вещества и вода в клетките, тъй като мембраните стават все по-дебели и плътни. При новороденото бебе клетъчните мембрани са много тънки, прозрачни, почти безцветни. До 70-годишна възраст те се удебеляват пет пъти и стават кафяви, а в някои случаи дори черни. Този процес на клетъчна дегенерация е това, което обикновено се нарича "стареене".
Дори в напреднала възраст всички отпаднали клетки на тялото всеки ден се заменят с нови. Тези пресни клетки обаче не са по-добри от старите.