Оборудване за триатлон - бягане за плуване за жени

  • Бягане
    • 5 километра
    • 10 километра
    • Полумаратон
    • Маратон
    • Регенерация
    • Бягане на бягане
    • Триатлон
    • Фитнес
    • Бременни
    • начин на живот
  • Начинаещи
  • Хранене
    • Спортно хранене
    • Рецепти
  • Вдъхновение
    • Ние се мотивираме взаимно
    • Доклад за състезанието
  • Гардероб
    • Softybag
    • Frei Sein тичащи неща
  • Планове за обучение
  • Пазарувайте
  • Блог
    • Всичко за бягането за жени
    • Просто тичам
    • Получател
    • Бягане Барат
    • По пъстрите пътища на планините
    • Уроци по бягане
    • Ultravalo

Текст: Anna Szabó 26.5.2016 г. | Актуализирано: 20.07.2017 | |

бягане

Кой започва триатлон? Кой не разбира, че даден спорт е достатъчно труден, затова искате да се измъчвате с комбинация от три спорта. Ако планирате да започнете триатлон, по-добре е да знаете, че триатлонът е доста ресурсно интензивен спорт, дори ако получавате само най-основните неща. Сега ще става дума за основното оборудване за плуване и за екстрите, които използвам най-често при тренировки по плуване.

Формулата: вземете спортно облекло и умножете по три. Така че сте близо до истината, че: триатлонът се нуждае от МНОГО неща. Говорих.:)

Капачка за плуване

Може да искате да вземете силиконова версия, защото тя ще пасне най-добре на главата ви. Обикновено може да се закупи един размер и много състезания по триатлон също дават на начинаещите бански. Предимството на силиконовата жлъчка е, че е трайна и разкъсва косата по-малко от тънка гумена капачка. Има и текстилни капачки, но те се плъзгат, плъзгат надолу и придават леко мумичен стил.

Очила за плуване

За мен опитът ми е, че е излишно да се харчат много за очила за плуване, защото марката е скъпа, има почти същото количество като очила за плуване в големите магазини или „малкия океан“. Хлорираната вода не щади нито един от тях. Разбира се, има очила с извити лещи, които помагат още повече на периферното зрение, с които осигуряват по-добро зрително поле, но плуването е еднакво при всички тях.

Бански, чехли, кърпи

Досадно е, когато човек си стои у дома. Той е важен аксесоар главно при тренировки, но можете да го използвате и на състезания. Не забравяйте да изберете бански костюм, който добре приляга на тялото ви, не ви плува, не ви се изплъзва, ако плувате например с перка. Препоръчвам вариант от едно парче, но има и много добри бански от две части.