Облепихата е витаминна бомба, освен ако не неутрализирате Gardenista

Облепихата, известна още като пясъчно злато, е истинска витаминна бомба, но само ако не убиете полезните съставки от нея. Има много рецепти за употреба, които са вкусни, но не всички здравословни. Сега ще ви покажа разликата.

Както разкрихме по-рано в нашата статия за най-добрите източници на витамин С, морският зърнастец е на първо място в списъка. До 500-900 милиграма витамин С могат да съдържат 100 грама морски зърнастец, който покрива многократно дневните ни нужди от витамин. Въпреки това, за да се насладим истински на полезните ефекти на плодовете, трябва да сме наясно с най-добрите методи за употреба. Така че, преди да започнете да готвите мозък до главата, прочетете.

Въвежда се морски зърнастец

Този бодлив храст, наречен на латински Hippophae и принадлежи към семейство Silverwood, е най-разпространен в Азия, но някои видове са местни и в Европа. Видът Hippophae rhamnoides е най-често срещаният в Карпатския басейн.

Растението се нуждае от много светлина, но толерира добре студа и може да оцелее на почти всяка почва, скали, речни корита, но дори и пясъчни дюни, откъдето идва и името.

Бодливият храст, който обикновено нараства до 3-5 метра и образува гъст храст, можем сами да отглеждаме в нашата градина. Всичко, което трябва да направите, е да обърнете внимание на факта, че тъй като е двусемеделен, по време на инсталацията трябва да се засаждат както женски, така и мъжки индивиди. Ще даде плод едва от третата година, но може да продължи до 30-50 години.

Важно е да знаете, че листата са 4-6 сантиметра, продълговати, ланцетни и непокътнати по краищата. Най-добре се отличава на тази основа от други подобни видове, с които те често се бъркат, като теснолистна сребърна дървесина или отровни шипове.

---