Облекчете слънчевите изгаряния l; етерично масло от лавандула
Всички обичаме слънцето, то ни затопля и ни кара да мислим за празниците, да не говорим за сатенения ефект, който дава на кожата ни! Но слънцето също вреди: слънчево изгаряне, изгаряния, алергии или по-лошо, рак на кожата. Вече говорихме за защита в статията „как да почерним естествено“, сега ще видим как да избегнем прекалено „изгарянето“ на кожата си и ако случаят е такъв, как да успокоим слънчевите изгаряния и да ги намалим максимално бързо. . Ще говорим и за слънчевите алергии, как да ги сведем до минимум и как да избегнем надраскване при сърбеж.
Подробности за този файл:
Експресни рецепти
Етерично масло от чисто лавандулово масло: най-доброто срещу слънчево изгаряне!
Етеричното масло от лавандула е най-доброто за облекчаване на слънчевите изгаряния, но също така и за бързото им изчезване, като улеснява регенерацията на клетките.
Изключително лечебно, противовъзпалително, болкоуспокояващо и антисептично: прави всичко!
Как се използва ?
Лекувайте и абсорбирайте слънчевите изгаряния бързо
Пригответе в празна бутилка масло за грижа, което едновременно ще облекчи и ще позволи заздравяването на тежки слънчеви изгаряния.
- 2 мл етерично масло от лавандула
- 1 мл етерично масло от здравец
- 0,5 мл благородно лаврово етерично масло
- 1 мл масло от жълт кантарион
- 1 мл масло от вечерна иглика
Как се използва ?
Успокояващо разкрасително масло срещу слънчево изгаряне
Перфектен за успокояване, заздравяване, като същевременно удължава тен и ограничава риска от прекомерно пилинг. Анти-тъмни петна и бръчки, също така предотвратява стареенето на кожата.
- 1 мл морков ЕО
- 1 мл EO истинска лавандула
- 1ml EO от римска лайка
- 15 мл моркови HV
- 15мл невен HV
Как се използва ?
Хидрозоли за бързо освежаване на слънчевите изгаряния
Хидрозолите също са много, много ефективни за бързо охлаждане и успокояване на слънчевите изгаряния. Приберете в хладилника преди употреба за максимална свежест !
- ⅓ лавандулов хидрозол
- ⅓ мента хидрозол
- ⅓ хидрозол от лайка
Как се използва ?
Тези синергии не трябва да се използват при бременни жени (по време на бременност), кърмещи жени и при деца под 7-годишна възраст.
Тези свойства и начини на употреба не представляват медицински съвет. За терапевтична употреба се консултирайте с лекар.
Подгответе кожата си за слънцето
Слънцето: защо го обичаме ?
Слънцето играе ключова роля в нашето настроение. Това е повече от просто чувство, това е доказано! Всъщност слънчевата светлина е от съществено значение за нашето настроение (тя действа, наред с други неща, върху производството на мелатонин и върху нашите цикли на събуждане и сън). В северните страни, с ниски нива на слънчево греене (Норвегия, Швеция ... тъй като през зимите дните са много кратки), скоростта на сезонните депресии е по-висока. За лечение на някои от тези форми на лека депресия в рутинната практика се използват лампи за светлинна терапия. Лампата за светлинна терапия имитира слънчева светлина и се използва за регулиране на производството на мелатонин и следователно възстановява циклите ни на събуждане и сън. Това помага да се запази доброто настроение и жизненост през деня и да се лекува евентуално безсъние.
Слънцето също участва в производството на витамин D. Капиталът, той фиксира калция в костите ни. За да избегнете недостиг на витамин D, трябва да бъдете изложени на умерено слънце за около 20 минути на ден. Достатъчно е да се каже, че в страни, където количеството слънчево греене е доста ниско, това не винаги е така. Почти всички имаме дефицит над определена географска ширина.
За информация, конопеното масло е едно от единствените растения, много богати на витамин D, така че консумирането му е изключително полезно, ако имате недостиг на витамин D.
Билкови лекарства и храни, за да подготвите кожата си за слънцето ...
Тъй като профилактиката е по-добра от лечението, ето няколко растения и храни, които могат да ви помогнат да по-добре загарите и да изгорите по-малко.
Дива теменуга: много ефективна в случай на кожни алергии. Полезен е и в случаи на екзема и псориазис. Богат на танини, които регулират производството на себум и на чисти съединения, които спомагат за оттичането на черния дроб и бъбреците, той се използва за лечение на много кожни патологии.
Масло от пореч: поради богатството си на омега 3, помага за хидратирането на кожата отвътре и предотвратява стареенето на кожата. Също така помага в борбата срещу стрии.
Бирена мая: богата на витамини от група В, които помагат в производството на кератин, бирената мая помага да се предпази кожата от увреждане от слънцето. Използва се и за красива, здрава, лъскава коса и здрави нокти.Не забравяйте морковите, доматите, кайсиите и всички червени оранжеви зеленчуци и плодове! Те съдържат антиоксидантни съединения, които помагат на кожата да почерни и й придава красив загарен цвят. Не забравяйте и храните и антиоксидантните съединения: чесън, зеле, куркума, селен, зелен чай, домати, броколи и малки мазни риби (сардини, скумрия, херинга и др.), Те помагат на клетките да се борят срещу окислителния стрес, причинен от слънце и следователно намалява риска от рак на кожата.