Облекчете ежедневния стрес с красиви безплатни страници за оцветяване на мандала - IO Means
Всички ние се стресираме все повече и повече от живота. Между натоварената кариера, взискателното семейство, натоварването на вашите финанси, неистовите терористи на ИДИЛ и следването на Кардашианците, около вас се случва много неща, които карат кръвното налягане да се повиши.
И така, преди да получим този инфаркт, трябва да намерим нещо, което да ви върне на земята с лек плясък. Достатъчно, за да отблъсне всички притеснения и страхове на света. Да възрастни, извадете вашите пастели и се пригответе да се скарате! Ще направим малко оцветяване!
Каква е мандалата?
Ако се чувствате като в колело, може би си мислите, че няма изход от него. Но ако работите, за да преминете към по-високи нива на съзнание, в крайна сметка ще отворите ума си за нови реалности. Реалност, в която се чувствате, че можете да правите всичко, да бъдете кой да е и да не бъдете ограничени от правила и ограничения. Имайте достъп до знания и мъдрост извън всяко разбиране и осъзнаване.
Но няма да оцветяваме с Мики Маус или Мечо Пух. Вместо това ще работим по много сложни модели, наречени Мандала.
Какво представлява мандалата? Мисля, че не мога да го обясня по-добре от Уикипедия.
Мандалата (санскрит - „кръг“) е духовен и ритуален символ в индийските религии, представящ Вселената. В обичайна употреба мандалата се превърна в общ термин за всяка диаграма, графика или геометричен модел, който представлява космоса метафизично или символично; микрокосмос на Вселената.
Мандалата е описана като лечебно средство и начин да подобрите уменията си за медитация. Особено, ако медитирате известно време, преди да направите оцветяването на Мандала.
Ето пример за Мандала, но бихте съжалявали да мислите, че това е тапетът за спалня на Остин Пауърс. Също така е малко сложно, ако го гледате твърде дълго.
Тибетските будисти взеха мандалата и я превърнаха в рисуване с пясък. В епизод от политическия трилър на Netflix „Картовен дом“ тибетските монаси посещават Белия дом, за да направят мандала от пясък - и когато приключат, след това я унищожават. Това означава, че крайният резултат не е важен, а само процесът.
Предимствата на това
Не става въпрос само за оцветяване в няколко сладки картинки, поставяне на молив по цялото лице и отново бебе в продължение на няколко часа. Правилно направено, това може да има сериозни положителни ефекти върху вашето здраве, включително понижаване на кръвното налягане, по-ниски нива на стрес, по-добър фокус и фокус, стартиране на вашата креативност и премахване на всякакви умствени блокажи, които може да имате.
По същество ще бъдеш небрежно отпуснат пич, като този тук.
Всичко се свежда до факта, че с оцветяването се поставяте в спокойно медитативно състояние. Фокусирате се върху разглежданата задача, така че всички външни разсейващи фактори да бъдат изтласкани на една страна. Дизайнът на мандала е много прецизен дизайн, поради което оцветяването им изисква интензивна концентрация.
8 сайта за изтегляне на шаблони за мандала за печат
Ако потърсите в Google думата „Mandala“, тогава ще получите безброй дизайни, които можете да изпратите на принтера, готови за вашите пастели. Но има и някои сайтове, от които можете да изтеглите някои интересни модели. Нека да разгледаме 8 от тях.
Мандала Оцветяване Страница медитация
Това беше първият уебсайт, който намерих при търсене на оцветяващи картини от мандала и те имат 10 красиви. Трябва да предоставите имейл адрес, за да се абонирате и ще получите връзката за изтегляне (ако не искате да разкривате имейл адреса си, просто използвайте имейл за изхвърляне).