Обективни съвети

  • Проучване/Диетична поддръжка:
    • Закуска
    • Сутрешната закуска
    • Следобеден чай
    • Яденето на храна е твърде бързо, по-малко от 20 минути
    • Лека закуска
    • Количества храна
    • Захарни напитки по време на хранене
    • Хранителни усещания
    • Детето ми не обича зеленчуци
    • Хранително поведение на родителите
    • Хранителното поведение на пациента
    • Условията за приемане на храна
    • Разнообразни ястия
    • Референтни стойности на PNNS: семейства храни

  • Изследване/Подкрепа Физическа активност:
    • Спортни купони
    • Медицинско свидетелство за частична неработоспособност
    • Предписване на физическа активност, съгласно HAS средства
    • Укротяване на екрани и израстване
    • Моето дете пред екраните
    • Препоръчително време за сън въз основа на възрастта
Фактори, свързани с риска от наднормено тегло и често затлъстяване при деца и юноши
  • Наднормено тегло на родителите и/или затлъстяване
  • Бременност:
    • Прекомерно наддаване на тегло
    • Пушенето от майката
    • Гестационен диабет
  • Макрозомия/фетална хипотрофия
  • Ускорено наддаване на тегло през първите две години от живота (особено в случай на наваксване с вътрешноматочно забавяне на растежа)
  • Социално-икономически трудности на родителите
  • Липса на физическа активност и заседнал начин на живот
  • Липса на сън
  • Неподходящо отношение на хората около вас по отношение на храната (ограничаващо/прекалено разрешително)
  • Психопатологични фактори: депресия/преяждане
  • Пренебрегване или физическо, сексуално насилие в детството или юношеството
  • Хендикап (двигателен или психически)

HAS, Наднормено тегло и затлъстяване при деца и юноши, Отдел за добри професионални практики, септември 2011 г.

Референтни стойности на PNNS: семейства храни

Внимание ! Това са САМО еталони, идеалното е да придружавате детето и семейството му, за да посегнете към тях, като същевременно зачитате вкуса на детето и възможностите на семейството.
Те в никакъв случай не трябва да бъдат налагани.

Уверете се, че на тях не им се поставя под въпрос начина, по който се обучават децата.

Мотивационно интервю

Това е личен ЦЕНТРИРАН подход.

Целта му е да провежда разговори по такъв начин, че човекът да може да ходи, за да формулира промяна за себе си въз основа на собствените си ценности.

Това е КОЛАБОРАТИВЕН стил на разговор, за да се засили собствената мотивация и ангажираност на човека да се промени.