Oatknaller - Cloud Bakery

овесени трици

Чисто нова рецепта!
Тези ролки са истински взривове, тъй като те се състоят главно от овесени трици и нискомаслени кварки.
Те вкарват с богато съдържание на хранителни вещества и осигуряват дълготрайно усещане за ситост.

С зареждането на видеоклипа приемате политиката за поверителност на YouTube.
Научете повече

Винаги отблокирайте YouTube

Как да го направя стъпка по стъпка:

съставки

180 г нискомаслена кварка

100 г овесени трици

20 г люспи от псилиум

1 равна чаена лъжичка сол

1 торба бакпулвер

някои допълнителни овесени трици

материал

Голяма купа, бъркалка, шпатула, нож, хартия за печене

подготовка

  • Разбийте кварка и яйцето с бъркалката в купата.

Бакшиш: загрейте фурната до 180 градуса O/U.

  • Добавете овесени трици, сол и бакпулвер и разбъркайте с шпатула, за да образувате гладко тесто.
  • Едва сега добавете люспите на псилиума и водата и разбъркайте добре.
  • Оставете тестото да почине 20 минути.
  • Постелете листа за печене с хартия за печене и върху него разпределете останалите овесени трици.
  • Оформете 6 рула с мокри ръце и ги оваляйте в овесените трици.
    Забийте горната част с нож във форма на кръст (приблизително 0,5 см дълбочина).
  • Печете в предварително загрятата фурна (180 градуса O/U - нагряване) на средната решетка за около 35 минути.
  • Оставете овесените бисквити да се охладят добре преди да се насладите.