Oana Cuzino "Няма красота без здраве" Вашата аптека
Оана Кузино е страстен гериатър, доктор на медицинските науки и известна телевизионна водеща. Дисциплината и сериозността й, но и забележителната й красота я превърнаха в модел за много жени.
Оана Кузино е популяризатор на здравословен начин на живот, грижи и превенция и ни разказа за това как успява да комбинира медиите с медицината, което наистина означава здравословен, балансиран начин на живот, но и много полезни съвети поддържа ни здрави. Октомври е посветен на осведомеността и профилактиката на рака на гърдата. По този повод докторът Оана Кузино ни обръща внимание на факта, че науката се е развила много по отношение на откриването и лечението на това състояние и в случай на такава диагноза не бива да се отчайвате.
Вашата аптека: Кога и как се заражда вашата страст към медицината?
Оана Кузино: Винаги съм се занимавал с наука, новости и иновации, но също така със силата на човека да контролира и подобрява начина си на живот. Винаги съм знаел, че ще бъда лекар, харесвах биологията и биохимията още от началното училище. Освен това бях вдъхновена от детството от Ана Аслан, която тогава беше единствената автентична медицинска личност, призната в цял свят.
Каква е тайната на здравословния начин на живот?
Тайната е да се отпуснете! В днешно време всеки знае кои са факторите, които неизбежно водят до болести, преждевременно стареене, самоунищожение. Така че, просто казано, здравословният начин на живот понякога може да бъде преведен чрез противопоставяне на изкушения, които водят горе-долу директно до променено благосъстояние - излишъци, пороци, заседнал начин на живот.
Каква е връзката между здравето и красотата?
Мисля, че връзката може да се осъществи под знака на равенството. Няма никой без другия.
Какви са вашите тайни за красота?
Винаги работя с това, което се разбира под дълбокото здраве и красота на кожата, което отразява вътрешното състояние на баланса, и го изследвам със средствата, с които разполагаме в момента, от добре познати анализи до различни генетични тестове. От няколко години използвам нутрицевтици, т.е. напълно биосъвместими естествени добавки, защото те са екстракти от храна - богати на Омега-3, -6, -7 и -9, витамини от група В, витамин Е, минерали (мед, цинк, магнезий ), коензим Q10, глюкозамин и хондроитин сулфат за поддържане на здравето на ставите. Много ми помага, защото тренирам ежедневно и имам оптимално ниво на колаген.
Ние сме затрупани с информация и съвети за здравословен начин на живот, но парадоксално е, че броят на случаите на заболяване продължава да е голям. Защо?
Забелязах, поради прякото си взаимодействие със зрителите, "Какво става, докторе?" и с читателите на моя блог (doc.ro), които всички знаят, но малцина кандидатстват. Както се изрази Хипократ, „храната е лекарство за вас“. Но изкушенията са големи, стресът от днешния живот огромен.
Хората не са се сблъсквали хиляди години с хранене, нитрати, натриев моноглутамат, хормони на растежа в животинските продукти. При тези условия, на фона на генетични предразположения към автоимунни и системни заболявания, дислипидемии, диабет и други метаболитни заболявания, храненето може да допринесе за появата на тези заболявания или да ги поддържа.
Вярвате в чудодейните диети, които обещават да се отървете от излишните килограми за една нощ?
Да, нискокалоричната диета може да има този ефект, но това не е част от начина на живот, в който вярвам и популяризирам. Изгубените по този начин килограми трябва да са ново начало на здравословен живот.
Често чуваме за лечения за детоксикация. Какви точно са те и кой има нужда от тях?
Нашето тяло разполага със собствени средства за ежедневна детоксикация, чрез вътреклетъчни механизми, а растенията за детоксикация са концентрирани в отделителните органи - черен дроб, бъбреци, черва. Ако можем да ги поддържаме здрави, нямаме нужда от сложни детоксикационни процедури.
Вярвам в медицинските лечения за детоксикация, специфични за определени патологии или адресирани до тези, които работят в опасна токсична среда; тези, подложени на хронично лечение - като полимедицина, дълги курсове цитостатици, антивирусни средства, антибиотици; тези, които използват вещества; тютюнопушене; консумирайте много алкохол редовно или тези, които консумират по правилно неуправляван начин, дори обичайните противовъзпалителни или аналгетици. Тези пациенти може да се нуждаят от определени лечения за детоксикация, които се състоят от специфична диета с естествени добавки, витамини и антиоксиданти, аминокиселини, интензивна хидратация, хелатори на тежки метали.
Какъв съвет имате за жените в Румъния, като се има предвид, че октомври се счита за месец на профилактика на рака на гърдата?
Първо, спазвайте годишния протокол за мониторинг. Аз например обикалям рождения си ден всяка година. Второ, да се знае, че медицинската наука се е развила много по отношение на откриването и лечението на това състояние и да се прибегне до съвременни средства за правилна диагноза, което помага да се установи подходящо лечение. Малко жени знаят, че това състояние може да бъде лекувано по различен начин, освен чрез химиотерапия.
Според Американската асоциация по рака почти 2 на 3 рака на гърдата са положителни за хормонални рецептори. Това означава, че клетките имат рецептори (протеини), които се свързват с хормоните естроген и/или прогестерон. Пациентите с тези видове хормоночувствителни тумори получават лекарства (хормонална терапия) за забавяне или спиране на развитието на тумора.
Мисъл за читателите на списанието.
Оценете се максимално и си дайте всичко, което е качествено! Съдете по любов и уважение, допускайте в живота си само ценни неща, защото ние имаме силата да различаваме. Не забравяйте простата радост, от простото живеене във век, в който имаме достъп до технологии и иновации, до наслаждаването на цвете или просто гледането на вашите деца, на които имаме шанс всеки ден днес да им предложим толкова много прекрасни неща.