Oana Cuzino десет причини да практикувате езда - CSID Какво се случва, докторе
Връзката с конете и с „живота“ на фермите, в които се грижат, е много релаксираща. Не много отдавна открих радостта от прекарването на няколко часа сред природата с прекрасните създания и сега виждам ползите от ездата за тяло и душа. Срещнах и Мария Арделея, психотерапевт и инструктор по езда, чиито сеанси на лечение са по-успешни в присъствието на коне с личност.
Личността и интелигентността на това животно се състоят от качества, които го доближават до човека и чрез които той привлича уважението му.
Ездата ми помага много за укрепване на чувството ми за баланс, координация на движенията, концентрация и внимание.
Ездата ви дава красива позиция на тялото, укрепва мускулите на гърба, кара ви да се чувствате благородни.
По време на уроци по езда се фокусирате само върху връзката си с коня, защото това не е обикновен спорт, а такъв с висока доза непредсказуемост. Трябва да сте подготвени за възможно падане, на което знаете как да реагирате, за да избегнете неприятни ефекти. Затова урокът по езда ви помага да изчистите съзнанието си от всеки проблем, лекува ви от стрес, отпуска ви.
Никога не можеш да се смяташ за „собственик“ на кон, а по-скоро добър негов приятел. Конете са чувствителни, привързани, изключително интелигентни и с невероятна памет. Ето защо той очаква да се отнасяте с голямо уважение към тях.
Ездата редовно ми помага да имам отлична физическа форма. Помогна ми навреме да се отърва от два непокорни килограма, но по-важното е да оформя долната част на тялото: корема, долните крайници, крилата и вътрешната част на коляното.
Илюстрация, направена от: Адриан Стойковичу
Гримьор: DANA ARGESAN
Стилист за коса: ADI PERJOVSCHI
Стилист: Мадалина Драгой
Облекло: Cera Design, Mango, Debenhams, Aldo, Accessorize