О, човече, полудявам! Дъвката има KH - Анаболна диета - LowCarbForum - Здравословно отслабване, здравословно
Този сайт използва бисквитки. Използвайки нашия уебсайт, вие се съгласявате, че ние задаваме бисквитки. Още информация
Равестър
трябва да се отърва от разочарованието си тук. Отслабнах, но не толкова, колкото се надявах. Сега отново разгледах всичко и проверих за споделянето на KH.
Ям като лудо овче сирене през цялото време и сега се оказва, че овчето сирене има относително висок процент KH. Винаги предполагам, че овче сирене = сирене, но това вероятно не е така. За добро или лошо ще трябва да седна отново и да помисля за всичко.
Освен това исках да си купя нещо за дъха си през уикенда. През цялото време ям като луд Орбит (без захар). Мисля, че в него няма захар, така че съдържанието на въглехидрати също ще бъде ниско. Шегуваш ли се? Сериозен ли си, когато казваш това. Вчера бях в магазина и разгледах една опаковка Fischermans Friend (също без захар), защото скоро се сринах поради количеството KH, което има тези неща. Следователно нещото с орбитата ще трябва да бъде преразгледано. Няма информация за орбитата.
Това беше. Фрустрация, написана от душата
Внимавайте и ще ви държа в течение
Равестър
Тази публикация вече е редактирана 3 пъти, последно от Ravester (18 октомври 2004 г., 10:16 ч.)
QuattroB
Също така ям Orbit от време на време!
Ако консумацията е ограничена, KH не трябва да бъде толкова лошо!
А сиренето не е особено полезно за отслабване за повечето от тях!
Равестър
Така че отново съм аз. Сега съм напълно объркан.
Проверих в интернет на ironsport.de, има овче сирене на 100гр. няма KHs.
Лейтенант KaLoMa има овче сирене на 100гр. но 16гр. KHs. Какво трябва да се предположи сега?
Нищо неподозиращата
Равестър
QuattroB
Барби
Според базата данни на университета в Хохенхайм, за която повечето хора се отнасят тук, овчето сирене/фета определено е 0 KH! И 237 Kcal на 100 грама.
uni-hohenheim.de/
Така че всъщност е абсолютно добре.
Някои производители мариноват фета, след това зависи от използваните подправки, дали сиренето има KH или не.
Ако се съмнявате, когато купувате опакована фета, можете да се позовете и на хранителните стойности, посочени на опаковката, те също трябва да са правилни.
Рипли
Моят вече има информацията по-горе
Понякога те наистина удрят целта (напр. Writgley's Orbit Sweet Mint има 61g KH/100g, въпреки че е "без захар")
Барби
Сортовете без захар все още имат много въглехидрати на 100 грама, но сложете парче дъвка върху кантара и получавате 1 грам или нещо подобно.
Така че, ако не ядете нещата на пакети, а 1 или дори 3 парчета на ден, достатъчно е да добавите 1 KH като еднократна сума.
Равестър
Благодаря ви, сега съм по-спокоен. Но пак ще седна отново и ще разбера всичко по-подробно. Досега направих почти всичко и предполагах, че ще се получи.
kimyou
Има разлики от продукт до продукт; Ако купувате предварително опаковано овче сирене, по-добре е да използвате отпечатаните хранителни таблици, отколкото общите таблици в Интернет. Ако даден продукт не съдържа никаква информация за KH, би било по-добре да се направи без него.
Разболях се и от дъвката. Имах англ. Пренебрегвана информация за захарните алкохоли манитол, сорбитол, ксилитол и др., Въпреки че те не трябва да оказват влияние върху нивото на кръвната захар. Върнете ме седмица или повече .
Веднъж писах на Wrigleys за дъвката, за която не можах да намеря информация в интернет, но все още не съм получил отговор.
Поздрави отпаднаха,
Ким
kimyou
Потърсих американския сайт на Wrigleys и попаднах на следната информация:
Информация за опаковката на дъвка Wrigley
Размер на сервиране = една пръчка
Wargley's Spearmint, Doublemint, Big Red, Winterfresh
Тегло (грамове) 3
Калории 10
Въглехидрати (грамове) 2
Полиоли * (грамове) 0
Захари 2
Протеин 0
Мазнини/холестерол 0
Натрий 0
Други минерали и витамини, напр.
Сочни плодове, диня и капра
Тегло (грамове) 3
Калории 10
Въглехидрати (грамове) 2
Полиоли * (грамове) 0
Захари 2
Протеин 0
Мазнини/холестерол 0
Натрий 0
Други минерали и витамини, напр.
Допълнително без захар
Тегло (грамове) 2.7
Калории 5
Въглехидрати (грамове) 2
Полиоли * (грама) 2
Протеин 0
Мазнини/холестерол 0
Натрий 0
Други минерали и витамини, напр.
Свободен
Тегло (грамове) 3
Калории 10
Въглехидрати (грамове) 2
Полиоли * (грама) 2
Захари 2
Протеин 0
Мазнини/холестерол 0
Натрий 0
Други минерали и витамини, напр.
Размер на сервиране = две пръчки
Затъмнение
Тегло (грамове) 3
Калории 5
Въглехидрати (грамове) 2
Полиоли * (грама) 2
Протеин 0
Мазнини/холестерол 0
Натрий 0
Други минерали и витамини, напр.
Eclipse Flash ленти, Winterfresh тънък лед
Тегло (грамове) 0,046
Калории 0
Въглехидрати (грамове) 0
Полиоли * (грамове) 0
Протеин 0
Мазнини/холестерол 0
Натрий 0
Други минерали и витамини, напр.
Eclipse Mints
Тегло (грамове) 2
Калории 5
Въглехидрати (грамове) 2
Полиоли * (грама) 2
Протеин 0
Мазнини/холестерол 0
Натрий 0
Други минерали и витамини, напр.
Дъвка в стил орбита
Тегло (грамове) 1.93
Калории 5
Въглехидрати (грамове) 1
Полиоли * (грамове) 1
Протеин 0
Мазнини/холестерол 0
Натрий 0
Други минерали и витамини, напр.
Orbit White
Тегло (грамове) 3
Калории 5
Въглехидрати (грамове) 2
Полиоли * (грама) 2
Протеин 0
Мазнини/холестерол 0
Натрий 0
Други минерали и витамини, напр.