Нуждаете се от добри зъби и добро дъвчене, за да се храните ефективно и полезно

От д-р Жан-Франсоа Лемуан

Природата ни е благословила с 32 зъба, никой не го пренебрегва! Ролята на тези зъби в храненето обаче не винаги е добре известна. Нуждаете се от добри зъби и добро дъвчене, за да се храните ефективно и полезно. Особено кътниците, които са от съществено значение при дъвченето. Ние не сме зайци ... Лошите зъби съответстват на лошата диета.

Публикувано на 24.04.2018 г. в 10:00 ч.

Всъщност е от значение целият „устен регион“:

Носът, за да помирише. Това беше първият разузнавателен център на нашите предци, който тестваше качеството на храната. Тази предупредителна роля остава заровена в нашия примитивен мозък !
Езикът, който ориентира храната и съдържа вкусовите рецептори, отговорни за вкуса.
Бузите, които са изградени от мускули, които спомагат за събирането на храната и преглъщането.
Слюнка, за да започне храносмилането. Устата е един от двата основни входа към външната страна и там „армиите“ на имунитета присъстват изключително, особено в слюнката..

Всеки зъб има функция

Резците се използват за вземане на храна и разрязване. Кучешките зъби се разкъсват, тоест разделят влакната, а не тези от месото. Премоларите и кътниците смачкват, особено растенията.

При нормално дъвчене ние не поглъщаме по някакъв стар начин: в устата има рецептори, които дават началото на храната, приготвена от зъбите, към хранопровода. Нашият мозъчен компютър, въоръжен с тази информация, преценява размера, консистенцията и състоянието на предсмилане, за да даде заповед да погълне.

Това е несъзнаван, но основен рефлекс, който хората, които се хранят твърде бързо, вече нямат. Една от водещите причини за наддаване на тегло. Заради състоянието на зъбите им? Не винаги. Но е сигурно, че болката, причинена от използването на чувствителни зъби, налага да се съкрати маневрата ... За да поставите всички оръжия на ваша страна, помощта на зъболекаря не е безполезна ...