Нуждаем се от все по-малко калории година след година - Blikk

В продължение на четиридесет години метаболизмът се забавя, енергийната консумация на тялото намалява/Снимка: Shutterstock

Храня се както преди, живея по същия начин, както и преди, непонятно е защо така или иначе започнах да напълнявам - много хора се оплакват на четиридесет.

Фактът, че балансът се показва все повече и повече в тази възрастова група, не е случайно, тъй като метаболизмът ни обикновено е по-бърз в млада възраст, но с напредването на възрастта процесът се забавя.

При жените с наближаването на менопаузата започват отново само сериозни промени, тъй като женският хормонален баланс е напълно пренареден и това може да се отрази, наред с други неща, на телесното тегло. И след отсъствието на менструация, тялото разбираемо изисква по-малко енергия, в края на краищата вече не се налага да създавате нов ендометриум всеки месец.

---