NUTRIMUSCLE - Винаги гладен преди лягане Новини, видеоклипове, научни изследвания

гладен

    Сайт
  • Продукти от А до Я
  • Спортно хранене
  • Здраве и благополучие
  • Вашите нужди
  • Помощ и съвети
  • AboutFAQЧленове

Винаги гладен преди лягане

Винаги гладен преди лягане

от john42 »3 февруари 2011 22:09

Ето го, имам малък проблем, около 21:30 до 22:00, винаги съм супер гладен, докато ям в 19:00. .

Навсякъде съм чел, че яденето преди лягане не е било особено добро, особено след като в момента съм на „диета“ и не бих пропилял глупаво усилията си, какво бихте ме посъветвали да направя ?

PS: Вечерята ми се състои от предястие от сурови зеленчуци (салата, домати, ендивия и т.н. и т.н. със струйка зехтин или нищо), чиния зеленчуци, 100-150 гр. Риба или 3-4 яйца

от jordan2b »3 февруари 2011 22:13

от чибани34 »3 февруари 2011 22:14