Nutrilux Santé Пазете се от лоши хранителни добавки
Хранителните добавки имат множество предимства: те са концентрирани източници на хранителни вещества, минерали, витамини, те са показани за борба с недостатъците и възстановяване на баланса в организма. Ако обаче не изберете добре хранителните си добавки, може да се случи обратното! Всъщност има "добри" и "лоши" хранителни добавки. Обясняваме как да ги различаваме.
Какви са рисковете от хранителните добавки ?
Хранителните добавки могат да представляват определени рискове, когато не са с добро качество или не се спазва тяхната дозировка. Ето най-често срещаните рискове, свързани с хранителните добавки.
Неефективност
Основният ефект от некачествените хранителни добавки ... ще бъде неефективен! Ако неефективността на хранителната добавка всъщност не представлява опасност, това е отрицателен момент, защото ще харчите пари за нищо. По-конкретно, няколко проучвания показват, че хранителните добавки за отслабване, когато не се основават на качествени съставки и чиято ефективност е доказана, са неефективни.
Предозиране
Предозирането крие много рискове. Въпреки че хранителните добавки не са лекарства, това не означава, че приемани в големи дози, те са безвредни. Всъщност трябва да се има предвид, че хранителните добавки са силно концентрирани във витамини и минерали и поради това консумацията им не е тривиална, особено ако се прави в условия на самолечение. Следователно лошо дозираните хранителни добавки могат да представляват риск за сърдечно-съдовото здраве, да причинят развитието на някои видове рак (като рак на белия дроб) или проблеми с костите. Поради това консумирайте умерено и със съвета на Вашия лекар !
Взаимодействия с други хранителни вещества
Лошокачествените хранителни добавки също така рискуват техните хранителни вещества да си взаимодействат помежду си или с други лечения, които се извършват в лицето, което ги приема, с повече или по-малко сериозни странични ефекти. Още повече причината да не се занимавате със самолечение и да избирате хранителни добавки, чийто състав се подкрепя от проучвания и етикети !
Какво е лоша хранителна добавка ?
Няколко продукта, използвани в хранителни добавки, са обособени заради вредното им въздействие върху здравето на пациентите. Ето основните:
Какво прави добрата хранителна добавка ?
За да изберете хранителните си добавки и да избегнете тези рискове, трябва да вземете предвид няколко фактора.