Nutribalance 3 препоръки за балансирано великденско хранене

Ние сме у дома, с близките си, по празници, в година, в която трябва да се радваме, че сме здрави, но в същото време да мислим как да поддържаме благосъстоянието, как можем да предотвратим различни заболявания.

Плъзгачите на храна са част от празничната традиция, но трябва да разберем основните правила за хранене, така че всеки ден да вървим по здравословен път, да изградим начин на живот ... за цял живот. Смятам, че е подходящо време да преоценим удоволствието от богата семейна храна, благосъстоянието, което често се свързва с изобилието по време на празничния сезон. Традицията на пакетираните ястия не трябва да се отменя, но е важно какво носим на масата на празник, как свързваме храната, какъв интервал спазваме между храненията.
Румънският народ има висок апетит за „тежки“ ястия, радва се, когато става от масата с пълен корем, което често е израз на благополучие.

---