НУЛАТА НА КОЛЕ 9 ХРАНА ДА ПОМОГНЕ НА „ИЗКЛЮЧВАНЕТО“ НА МАСЛАТА НА КОЛЕЦЕТО!
ПОСЛЕДВАЙ НИ
Някои хора губят мазнини по корема като новогодишна резолюция, други предпочитат задача за цял живот. Въпреки това, освен преминаването към здравословна диета или започване на упражнения, някои много ценни храни също могат да допринесат за загуба на мазнини.
"Кодовото име" е Zero Belly.
Преодоляването на килограми и поддържането на натрупаното тегло - особено ако някой вече е бил с наднормено тегло като дете - не е „зает“ за месец или два. По-скоро това е поета задача за цял живот.
Коремните мазнини определено вгорчават живота ни - и не само защото изглежда грозно. Наднорменото тегло допринася много за човек, който умира в резултат на инсулт на петдесет години. Всеки, който е преживял това в непосредствена близост, със сигурност ще се опита да се отърве от излишните си килограми с бързи скорости - с надеждата за по-дълъг живот.
Колкото повече научаваме за коремните мазнини и колко смъртоносни могат да бъдат, толкова повече се опитваме да направим срещу тях. Коремната мазнина (или „висцерална мазнина“) се натрупва в корема и притиска корема. Той е пряко свързан с почти всички основни заболявания днес, включително сърдечни заболявания, рак, болест на Алцхаймер, чернодробни заболявания, диабет и инсулт.
Има програма, наречена Zero Belly. Целта му е да намали възпалението, подуването на корема и да „изключи“ гените, които съхраняват мазнини. Тя се основава на хранителна генетика, която представя изследване за това как някои храни влияят върху това дали определени гени на мазнини се включват или изключват.