Нуами Динеску свали 25 килограма! Как изглежда сега и каква диета спазва - Стири Мондене
ФОТОГАЛЕРИЯ Как Нуами Динеску отслабна с 25 килограма
Нуами Динеску успя да свали 25 килограма. Любимата актриса и телевизионна водеща разкри, че зад нейната грандиозна трансформация стои „чудодейна“ диета, но и съветите на лекарите и терапевтите, които тя е спазвала с святост.
На 57 години актрисата има тон на тийнейджър
Диетата, следвана от Нуами Динеску, е привлякла все повече хора, които искат да отслабнат масово за относително кратко време. Впечатлени от зрелищната трансформация на актрисата, хората искат да опитат на собствената си кожа чудодейния режим.
"Аз съм в програма, която се изпълнява в медицинска клиника в Букурещ. Това е програма, в която участват лекари, психолози, психотерапевти. Не винаги сме отговорни за това как напълняваме. Психологът ви помага да балансирате малко емоциите си, защото повечето от нас се хранят емоционално, ядем под стрес, ядем повече, отколкото ни трябва. Висок съм 1,55 м и всеки килограм се чувства. Паднах много пъти, имах проблеми с коляното и всички ми казваха, че трябва да го сваля малко., каза наскоро Нуами Динеску.
Това, което сега е в менюто на актрисата
Нуами Динеску разкри, че спортът също има много важна роля в процеса на отслабване. Актрисата се смята за активен човек, особено след като обича да се разхожда. По време на диетата Нуами елиминира хляба, тестените изделия и, разбира се, сладките от ежедневното меню.
"„Ям всичко, с изключение на хляб, тестени изделия, сладкиши, картофи. Въпросът е, че трябва да поддържате около 400 калории сутрин.
Можете да ядете яйце, поставено в домат и изпечено във фурната с кисело мляко или извара с 2% масленост с 3 супени лъжици овесени ядки. Можете да ядете малко салата от патладжан, в която сте сложили жълтък и парче бисквити. Можете да ядете плод с извара " .