Новото чудо оръжие MCT масло - естествено здравословни натурални продукти
MCT маслото е едно от новите открития в изгарянето на мазнини. Но чудодейното масло може да направи много повече от това, а също така дарява енергия и прави тялото по-ефективно като цяло. Дори се казва, че може да се използва за профилактика на болести. Един аспект със сигурност е намаляването на теглото, тъй като това облекчава организма по здравословен начин. Доказано е, че нашият мозък също метаболизира важните мазнини, за да остане ефикасен в дългосрочен план. Вече има много проучвания и самотестове от някои хора, които съобщават за ефективността на този продукт. Тъй като в момента това масло е модерно, има много предложения от различни доставчици. Но бъдете внимателни: понякога има значителни разлики в качеството. Това също оказва влияние върху очаквания ефект. Производството също играе решаваща роля. Тук можете да разберете всичко за това ново чудо масло.
Производството на масло
Възможно е да се произвежда това масло на базата на конвенционално кокосово масло или палмово масло. Що се отнася до качеството, маслото, което е направено от кокосово масло, със сигурност е с по-високо качество. Маслото на основата на палмово масло трябва да се избягва, ако цените високото качество. Маслото Koos е и по-добрият избор за околната среда. Защото, за да се извлече палмово масло, тропическите гори се изчистват. Така че, ако имате избор, винаги трябва да избягвате палмовото масло. Това обаче важи и за други продукти на пазара.
Но дори и да звучи така: маслото така или иначе не е естествен продукт, а продукт на различни лабораторни процеси. Той възниква при извършване на фракциониране и хидролиза. След това маслото също се естерифицира с глицерин. Всичко това са изкуствено създадени процеси в лабораторията. Кокосовото масло се различава от MCT маслото по това, че лауриновата киселина е само много малка част от маслото. Освен това триглицеридите в продукта са с високи дози за разлика от кокосовото масло. По отношение на вкуса не може да се каже много за маслото. Самото масло е до голяма степен без мирис и вкус. Това има предимството, че наистина може да се добавя към всички напитки и ястия.
Как работи маслото?
Един от основните въпроси е дали наистина работи толкова добре.
Тъй като това е така наречената суперхрана, тя разбира се е и силно рекламирана. Но какво е обещанието, че ще ви помогне да загубите толкова много телесни мазнини? Накратко: да, всъщност можете да го направите. В интернет отново и отново попадате на това масло във форумите за отслабване. Ето защо има многобройни доклади за опит, които определено са положителни. След това не само трябва да паднат килограмите, но и тена трябва да се подобри драстично. Ако след това все още живеете здравословно и спортувате, можете да видите резултатите много бързо. Метаболизмът се засилва, така че повече калории и повече мазнини се изгарят от тялото.
Следователно маслото има много предимства за потребителя. Една от причините са средноверижните мастни киселини, които не се намират под формата на естествени масла. За съжаление това не е възможно без химически добавки. Въпреки това маслото може да се нарече здравословна хранителна добавка. Дори и най-малките количества са достатъчни за коригиране и използване на положителните ефекти.
Изгаряне на мазнини с масло
Маслото със сигурност се купува и консумира предимно за целите на отслабването. Защото трябва да увеличи изгарянето на мазнини. Това е възможно, тъй като маслото играе трикове върху тялото поради специалния си състав. По принцип маслото е все едно да отидете на кетогенна диета. Въпреки това човек не може без въглехидрати. Не е нужно да правите това с маслото. Това е огромен удар за всеки, който иска да отслабне, защото кетогенната диета изисква огромна промяна в диетата. Критиците също от години твърдят, че неконсумирането на въглехидрати е вредно. Въпреки това трябва да поддържате диетата си възможно най-здравословна и разнообразна.
Какво точно представлява кетозата и какво общо има с маслото?
Кетоза или „гладен метаболизъм“ се постига, ако не консумирате повече от 50 грама въглехидрати на ден. През това време ядете само мазнини и протеини.
Отнема няколко дни, за да влезете в кетоза по този начин. От биологична и хранителна гледна точка това не е особено полезно, тъй като мозъкът ни спешно се нуждае от въглехидрати под формата на захар за перфектна функция.
За известно време мозъкът със сигурност може да извлече малко захар от протеините. Това обаче променя метаболизма. Тези, които все още спортуват интензивно, могат да очакват голям спад в представянето.
Така нареченото съхранение на гликоген (съхранение на въглехидрати) трае около 1-2 дни по време на физическа активност. В зависимост от това колко спорт е спортувал човекът преди. Спортистът има повече памет от нетрениран човек. Във всеки случай кетозата се достига, когато мозъкът образува така наречените кетонни тела, за да използва мазнините за енергия.
Всички тези процеси се регулират от хормони. През първите няколко дни често се чувствате уморени, изтощени и често ви боли глава. Можете да спестите всичко това, като вземете маслото. Тялото свиква с бавно увеличаване на приема. Това подвежда тялото да приеме, че вече няма налични въглехидрати като енергийни източници. Така че кетонните тела се образуват въпреки приема на въглехидрати. На практика сте в кетоза, без да спазвате диета с ниско съдържание на въглехидрати.
Тази кетоза има много предимства. Може би най-голямата полза е, че тялото основно е програмирано да изгаря мазнините. По този начин излишните телесни мазнини могат да бъдат разградени бързо.
Така че, ако приемате маслото, не е нужно да правите изцяло без въглехидрати. Нормалната диета с предимно "добри" въглехидрати би била оптимална. Разбира се, въглехидратите и тук не бива да се ядат в големи количества. Защото и тук това не би имало никакви положителни ефекти. Когато приемате маслото, дори е препоръчително да консумирате умерено количество въглехидрати, в противен случай може да се получи кетоацидоза. Това е свръхкиселяване на организма поради отказ от въглехидрати и увеличената консумация на протеини и мазнини.
Така че маслото е по-здравословна алтернатива за вкарване на тялото в кетоза. Само в най-редките случаи се случва нещо като главоболие и умора или умора. Подобни странични ефекти се откриват най-вече само при кетогенна диета. Друго предимство е очакваното увеличаване на производителността при упражнения през маслото.
По този начин се постига оптимално изгаряне на мазнини. Можете да загубите телесни мазнини сравнително лесно в сравнение с други форми на диета. Изводът е, че маслото е истински актив за вас и вашето тяло.
Проучвания върху ефективността на маслото
За съжаление не са проведени толкова много проучвания и изследвания върху самото масло. Повечето изследвания се отнасят до тясно свързаното кокосово масло в почти всички изследвания. Има обаче няколко изолирани проучвания върху маслото.
Въпреки това, някои резултати могат да бъдат получени от резултатите от проучванията върху кокосовото масло и прехвърлени в маслото. Тъй като тези средноверижни мастни киселини се съдържат и в кокосовото масло. Тези средноверижни мастни киселини са много по-високо дозирани в MCT маслото и следователно ефектът е в пъти по-силен, отколкото в кокосовото масло.
Д-р Мери Нюпорт, педиатър, направи самостоятелен експеримент по въпроса. Но уловката е, че опитът е направен с кокосово масло. Съпругът на Dr. Нюпорт е имал болестта на Алцхаймер. Състоянието му постоянно се влошава. На този етап не са помогнали лекарства. Д-р Нюпорт изследва и установява, че мозъкът не се снабдява правилно с болестта, въпреки че има достатъчно глюкоза. При по-нататъшно разследване д-р. Накрая Нюпорт се насочи към средноверижните мастни киселини. Те трябва да имат положителен ефект върху енергийното снабдяване на мозъка. Затова тя всеки ден даваше на болния си съпруг голямо количество кокосово масло. След няколко месеца състоянието му се подобри донякъде и той успя да запомни няколко неща.
Това се доказва и от множество други изследвания. Така че способността за запомняне може да бъде възстановена и подобрена поне частично.
В други проучвания са проведени подобни проучвания върху пациенти с Алцхаймер. И тук бяха постигнати подобно добри резултати.
В други проучвания със съставките на MCT масло и кокосово масло е установено също, че средноверижните мастни киселини имат положителен ефект върху чревната флора и също могат да имат по-голямо значение тук. Имунната система също получава положително подсилване, тъй като мазнините имат антивирусен, антибактериален и противогъбичен ефект. Това е почти като естествен превантивен антибиотик.
По време на разследване маслото MCT също беше научно изследвано. В експеримента тестваните лица са получавали или 60 g средноверижни мастни киселини, или 60 g дълговерижни мастни киселини за консумация. Удивителното беше, че субектите с MCT мазнини загубиха много повече телесни мазнини от пациентите с LCT. И това, въпреки че диетата се поддържа почти идентична. Това е доказателство, че MCT маслото наистина може да ви помогне да отслабнете.
Има и мета-проучване за това. В това мета проучване също беше възможно да се докаже, че МСТ могат да играят важна роля за намаляване на мазнините и отслабване. Трябва също да се спомене, че нивата на липидите в кръвта никога не са били повлиявани отрицателно в нито едно от проучванията. MCT маслото също е добра хранителна добавка за важно сърдечно-съдово здраве.
Приемът и дозировката
Какво да имате предвид при съхранение
Както всички други масла, MCT маслото трябва да се съхранява на хладно и тъмно място. Освен това MCT маслото трябва да се съхранява на особено тъмно място при температури под 20 ° C, за да не се намали срока на годност. Ако маслото е прясно и неотворено, срокът на годност е около 2 години. След отваряне на бутилката е препоръчително да я използвате в рамките на 2 месеца. След всяка употреба също е много важно маслото MCT да е винаги добре и плътно затворено. Когато е горещо, т.е. през летните месеци, маслото обикновено е по-добре да се съхранява в избата.
Ако маслото MCT е бутилирано в бяла стъклена бутилка, тогава трябва да поставите тази бутилка в тъмна хартиена торбичка. Това предпазва маслото от слънчева светлина и поддържа качеството му.
За какво да внимавате, когато купувате MCT масло
MCT маслото се предлага от много компании и производители днес. Качествените разлики всъщност могат да се разминат много далеч. Ако искате да закупите MCT масло, определено трябва да обърнете внимание на състава. Особено внимание трябва да се обърне на двете мастни киселини каприлова и капринова киселина. Делът на тези мастни киселини трябва да бъде най-малко 90 процента. В противен случай маслото MCT не е с особено високо качество.
Освен това трябва да се гарантира, че то е направено само от кокосово масло.
Заключение:
Ако просто искате сами да тествате ефекта, трябва да се радвате да го направите. Много други хора вече са изпитали ефекта и докладват много за положителните ефекти върху загубата на тегло, здравето и благосъстоянието.