Новогодишен диетичен десерт без захар, цвекло-овесени ядки
Следващата рецепта е много проста, така че дори начинаещите готвачи могат лесно да я приготвят. Тъй като е без захар, хората, които спазват диета и хората, устойчиви на инсулин, също могат да го консумират с увереност.
Овесена каша, торта от цвекло Източник: Ludetti Bettina
Овесена каша, торта от цвекло
Състав:
- 200 г овесени ядки
- 200 г пълнозърнесто брашно
- 300 г цвекло
- 30 g подсладител с ксилитол
- 2 яйца
- 200 мл натурално кисело мляко
- 1 dl кокосово масло
- 1 чаена лъжичка смляна канела
- 1 чаена лъжичка бакпулвер
- шоколад без захар на маса
- настъргано цвекло за декорация