Ново във форума, бих искал да говоря за булимия

Представям се, че съм на 33 години, малко момиченце на 7 години, измервам 1m60 и в момента тежа 56 килограма. Всъщност изпитвам огромно разочарование от

искал

Ако ви помогне, мога да ви разкажа и за моя опит.

В крайна сметка качих много килограми, малко богата диета плюс начало на prb на щитовидната жлеза поради моите 57 кг.
Но днес правя крачка назад от всичко това, казвам си, че плащам последиците от това, което съм направил на тялото си.
Когато гладувате тялото си в продължение на години, нормално е то да си върне правата, да се запаси, в случай че го върнете към глад.
Аз съм психолог, истина е, че съм по-специално трудов психолог и ергономист, но имам солидна база в патологичната и клиничната психология.
В нашия случай (булимия) мисля преди всичко, че трябва да говорим. Говорете и екстернализирайте гнева си, упреците си, желанията си, страданията си и особено имайте увереност в бъдещето си.
Трябва да се опитате да постигнете мир с тялото си, защото + ще го малтретирате + ще бъде трудно.
Не забравяйте, че не сте сами, навсякъде около вас има хора, които ви обичат, там е вашето момиченце.
Абсолютно необходимо е да счупите този винтов кръг, в който сте попаднали. Ако вземете няколко килограма, това не е краят на света. Това е за вашето благосъстояние, вашето здраве.