Ново в TV Weilburg Aquafitness - водна аеробика, докато е в суспензия; TV Weilburg
Опитвали ли сте някога аквааеробика? Не? Е, тогава е крайно време да го направите!
Вярвате ли, че упражненията за аквафитнес са за възрастни жени? Е, ако не се лъжете! Обучителите от TV 1848 Weilburg ще ви убедят в обратното. Аква тренировките стимулират метаболизма и ви правят здрави и във форма.
Като по-нежна Донори на съпротива водата е идеална за тонизиране на вашата фигура.
Aquafitness е подходящ за всеки, който тренира мускулите и сърдечно-съдовата система и иска да защити ставите си. Много упражнения, които е трудно да се изпълнят на сушата, работят за нула време във водата.
Тренировките в плувен басейн са пет пъти по-ефективни от тренировките на сушата, тъй като тялото също трябва да изразходва огромни количества енергия, за да поддържа тялото топло. Това засилва изгарянето на мазнини.
Освен това водата масажира кожата по време на упражненията. Това стимулира кръвообращението, подобрява обратния поток на кръвта във вените, има превантивен ефект срещу разширени вени и срещу целулит. Поради усещането за загуба на тегло от 50%, дори неопитни потребители могат незабавно да участват в уроците за упражнения.
Можете да получите информация за подобни часове за упражнения и мерки за рехабилитация, броя на участниците и др. От офиса, тел. 06471-2662 или инструктора на курса Dagmar Michel Тел. 06471- 50 80 83 или мобилен под 0178-7844246 (също чрез WhatsApp).