Ново тук - Страница 4 - Моят ден за претегляне - Форум за хранителни съвети на Марион Пизани
Ставам малко прекалено с горещината сега. Да, яжте много плодове, много малко съм гладен. Но вечер трябва да е нещо топло. И пийте без край.
"ядем всичко, само не заедно"
Винаги мога да ям и всичко
Но тъй като от известно време ме мързи да готвя, ям много плодове и много салата.
Също така обичам да хапя сурови зеленчуци, така че мога да имам и протеинов хляб със сирене.
Започнете с WU: 4 януари 2014 г., край: Надяваме се никога
да, трябва да се съглася с вас. amy и heike
е същото за мен. Но яжте топло. Вече ядох няколко пъти плодове и сурови зеленчуци като хляб вечер
не харесвате толкова топлината.
lg bine
Здравейте всички !
така че sqmstag (6 седмици) беше wiegeag и какво да кажа, че имам
0,0000 нищо не е премахнато. след половин час плач (беше толкова тъжен и разочарован) приятелят ми ме свали наполовина
тогава планирах да ям това, което исках в събота и неделя !
утре продължава щастливо. след това направете плодови зеленчуци и пелис за една седмица
надявам се, че за 14 дни поне съм загубил нещо
100 кг стартово тегло. по-рано свалени 7 килограма
Здравей Бела
е да supa вече са управлявали 7 кг.
и след 2-те джокер дни се върнахте на правия път. продължете по план. след това следващото намаление идва отново.
всички обичат bine
Поздрави - зикзак.
Целият живот е опит. Колкото повече опити правите, толкова по-добре.