Ново проучване за терапевтично гладуване потвърждава положителните ефекти върху високото кръвно налягане, диабет,
Проучването на гладно потвърждава множество положителни ефекти
Най-мащабното изследване от този вид до момента показва многобройните положителни ефекти върху здравето, които терапевтичното гладуване може да доведе. Ефектите върху здравето от терапевтичното гладуване са документирани при над 1400 участници. Лекарите успяха да покажат, че програмата за клинично гладуване е безопасен и добре поносим метод както за профилактика на свързаните с възрастта заболявания, така и за лечение на хронични метаболитни нарушения и затлъстяване.
Изследователи около Dr. мед. Франсоаз Вилхелми де Толедо от клиниката Бухингер Вилхелми на Боденското езеро наскоро проведе в сътрудничество с професор д-р. Андреас Михалсен от Университетската клиника „Шарите“ в Берлин проведе най-голямото научно изследване досега за ефектите от терапевтичното гладуване на Бучингер. Екипът анализира подробно събиране на данни от 1422 гладуващи, които са завършили пет до двадесетдневна програма за гладуване в клиниката през 2016 г. Резултатите от проучването бяха публикувани наскоро в известното специализирано списание „PLOS One“.
Постенето мобилизира съхранените енергии в мастната тъкан
Освен всичко друго, изследването показа, че гладуването мобилизира енергиите на човешкото тяло, които се съхраняват в мастната тъкан. Според изследователите това води до множество положителни аспекти. Например метаболизмът се превключва и вече не черпи енергията си от глюкоза, а от консумацията на мазнини и кетони. Лекарите потвърдиха това чрез постоянно присъствие на кетонни тела в урината на участниците.
Отслабнете чрез терапевтично гладуване
Гладуването също е свързано със значителна загуба на тегло, според проучването. След терапевтичното гладуване участниците имаха намалена обиколка на корема, както и намалени нива на холестерол и мазнини в кръвта. Изследователите оценяват медицинското гладуване като подходящ метод за отслабване.
Гладуване при високо кръвно налягане, диабет и сърдечно-съдови проблеми
Проучването също така показа, че гладуването нормализира кръвното налягане на участниците. Стойностите на кръвната захар и HbA1c също са по-добри след терапевтичното бързо, отколкото преди. Изследователският екип препоръчва терапевтичното гладуване на Buchinger за профилактика на сърдечни заболявания и за лечение на диабет тип 2 и високо кръвно налягане.
Артрит, затлъстяване на черния дроб, хиперхолестеролемия и умора
Наблюдаваният от медицинска страна бърз също доведе до подобряване на други оплаквания. 84 процента от участниците подобриха хода на сериозни заболявания и оплаквания като артрит, затлъстяване на черния дроб, високи нива на липидите в кръвта и синдром на умора. Ако се направи правилно, постите не трябва да търпят чувство на глад. 93 процента от участниците заявяват, че не са чувствали глад по време на лечението.
Какви нежелани реакции могат да възникнат при гладуване?
Проучването се занимава изключително с ефектите от медицинско гладуване в клиника. Тук лекарите успяха да документират само няколко странични ефекти. В отделни случаи се съобщава за неспокоен сън, главоболие, умора или болки в лумбалните прешлени, особено през първите три дни.
За програмата на Buchinger Wilhelmi за гладуване
Участниците проведоха терапевтично гладуване чрез програмата на Buchinger Wilhelmi за гладуване. С този традиционен метод пациентите консумират средно 200 калории на ден чрез органични плодови сокове и супи. Програмата за постене също е придружена от физическа активност и подкрепена от среда, която се характеризира със спокойствие и внимателност. (vb)