Ново проучване показва, че всъщност интензивните упражнения, извършвани ежедневно, биха съкратили продължителността на живота
Изследователи от Токийския технически институт анализираха дълголетието на традиционните японски художници. По този начин те открили, че актьорите от кабуки, известни с енергичните си движения, имат по-кратък живот от другите изпълнители на традиционно изкуство, които обикновено следват заседнал начин на живот.
Констатациите показват, че интензивните упражнения не удължават непременно дълголетието.
Честите упражнения често се смятат за ключ към по-дългия и здравословен живот. Но малко изследвания са сравнявали дълголетието на тези, които тренират интензивно, и тези, които водят почти заседнал живот в резултат на професионална професия.
Интензивните упражнения всъщност биха могли да съкратят продължителността на живота
Изследователите обаче наскоро проведоха проучване, което поставя под въпрос идеята, че енергичните ежедневни упражнения са тясно свързани с дълголетието.
Учените сравняват живота на четири групи изпълнители на традиционно японско изкуство. Изследователите предполагат, че актьорите от кабуки ще имат по-голяма продължителност на живота поради физическата активност, необходима за изпълнението им, в сравнение с изпълнителите Садо, Ракуго и Нагаута, известни с шоута, в които пият, разказват комични истории и пеят, докато седят.
Използвайки метода за анализ на Каплан-Майер, учените установиха, че продължителността на живота на актьорите кабуки е по-кратка от тази на останалите три вида традиционни художници.
Заседналият начин на живот също може да има благоприятни ефекти
Изследователите твърдят, че една от причините е, че прекомерното физическо обучение надвишава ползите от редовните упражнения. Друга причина е, че в миналото актьорите от кабуки са използвали "oshiroi", бял прах, използван за грим. Той съдържа олово и има значителен риск за здравето. "Oshiroi" е забранен в Япония през 1934 година.
Учените посочват, че тяхното проучване също има ограничения. Например данните анализират професии, доминирани от мъже, така че изследванията не предоставят преглед на населението, информира MedicalXpress.
Необходими са обаче повече изследвания, за да се оцени оптималното количество упражнения, необходими за защита на здравето. Възможните ефекти от дейности, които не изискват физически упражнения, като говорене, пеене или използване на музикални инструменти, изискват допълнително проучване.