Ново проучване йо-йо ефект може да се избегне чрез висок прием на протеини - мазнини; Медиите - ДЕБЕЛИЯТ
Този сайт използва бисквитки. Използвайки нашия уебсайт, вие се съгласявате, че ние задаваме бисквитки. Още информация
Ангажирани миряни пишат тук. Що се отнася до здравните проблеми, приносът и описанията на личния и субективния опит на авторите по никакъв начин не заменят подробен медицински преглед и професионални съвети от лекар, терапевт или фармацевт! Ако имате здравословни проблеми, моля, във всеки случай се свържете с лекаря, на когото имате доверие.
Моля, обърнете внимание на нашата ревизирана декларация за защита на данните, както и на нашите ревизирани правила на форума.
Ni-Laan
хм, какво мислиш за това? Аз наистина не вярвам в това
Мартина
Напоследък със съпруга ми изследвахме много за различните диети, тъй като искахме да се храним съвсем различно и да направим диетата си по-съвместима. В този контекст се консултирахме и с диетолог.
След събирането на тази информация съм скептичен относно изключително тежка протеинова диета, която често се рекламира като най-добрата. Диетологът ни каза, че много ориентирана към протеините диета прави тялото киселинно. И преди бях чувал това.
Тялото се нуждае от всички компоненти, съставляващи храненето, включително въглехидратите.
Ето защо, след внимателно обмисляне, стигнах до заключението, че диетата трябва да се състои от балансирана смесена диета. Това винаги е било моето убеждение, което в крайна сметка намерих само потвърдено.
Освен това, според мен, високо протеиновата диета е свързана с прекомерна консумация на месо и риба, което е морален проблем.
Муми жена
Мартина написа:
Аз също. Но също така съм чувал или чел следното (за съжаление не знам къде): Научно не е възможно да се докаже това „подкисляване“, както и „шлаката“ на тялото. Какво повече от това?
бойно джудже
Муми жена пише:
[РАЗМЕР = 1] [ЦЕНТЪР] Приемането на себе си не изключва
опит да станем по-добри.
- Мери Фланери О'Конър
Трябва да се поучите от грешките на другите.
Не можете да живеете достатъчно дълго, за да ги направите сами.
- Сам Левенсън
[/ ЦЕНТЪР]
[/ РАЗМЕР]
Lunix
Тежката с протеини диета определено натоварва бъбреците.
Цитирам Софи, която пише от собствения си опит: