Ново проучване демонстрира; ефективност на газирани напитки с ниско съдържание на захар при отслабване
Контакт: Лорън Години
404-252-3663
ATLANTA (24 февруари 2012 г.) - Ново проучване показва, че консумацията на газирани напитки с ниско съдържание на захар може да помогне за отслабване. За това проучване, проведено в Университета на Северна Каролина в Чапъл Хил, изследователите разделят на случаен принцип 318 възрастни с наднормено тегло на три групи: група питейна вода, група, консумираща напитки с ниско съдържание на захар и група, консумираща напитки с ниско съдържание на захар. само хранителни съвети, заедно с други групи). След шест месеца и двете групи (тази, която пие вода, и тази, която пие газирана напитка с ниско съдържание на захар) са загубили средно по четири или пет килограма (1,8 до 2,3 кг). Въпреки това, хората, които консумират напитки с ниско съдържание на захар, имат по-голямо намаляване на броя на калориите и също така се наблюдава намаляване на калорийния прием по време на прием на храна.
И двете групи питейна вода и газирани напитки с ниско съдържание на захар са по-склонни да загубят поне пет процента от първоначалното си тегло: 20 процента, в сравнение с 11 процента в контролната група. Хората, които консумират напитки с ниско съдържание на захар, са тези, които са отслабнали най-много. Хората, които са консумирали вода, както и тези, които са консумирали напитки с ниско съдържание на захар, са били два пъти по-склонни да загубят 5% от телесната си маса, което има значително въздействие върху здравето.
Тези открития, представени в American Journal of Clinical Nutrition, се основават на случаи на възрастни със затлъстяване със значително затлъстяване.
Хората, които консумират диетични напитки, са имали по-добра дисциплина и авторите на изследването също така посочват, че „по-редовната консумация на диетични напитки с течение на времето може да е била свързана с разнообразие от вкусове (36) или подобни свойства. С тези на калоричните напитки (напр. Кофеин), което предполага че може да е по-лесно за потребителите на калорични напитки да заменят тези продукти с подсладени некалорични заместители. "