Новини Диаспора Диета с GRAPEFRUIT

Диетата с грейпфрут обещава да загуби 10 нежелани килограма за 12 дни. Той е изобретен от д-р Кели Д. Браунел и чудотворната съставка трябва да се консумира преди всяко хранене. По-конкретно, който спазва тази диета, трябва да яде половин грейпфрут преди всяко диетично хранене.

диета

Грейпфрутът се препоръчва за диети, защото намалява апетита и очевидно помага за загуба на нежелани килограми. Това е само един пример за това какво бихте могли да ядете един ден по време на диетата си.

- Половин грейпфрут или 250 мл сок от грейпфрут

- За 15-20 минути 2 варени яйца, магданоз и филийка пълнозърнест хляб със сирена.

- Половин грейпфрут или 250 мл сок от грейпфрут

- След 15-20 минути салата с дресинг. Вечеря

- Половин грейпфрут или 250 мл сок от грейпфрут

- След 15-20 минути салата и червени и зелени зеленчуци, картофено пюре с доматен сок.

За бърз и изненадващ резултат се препоръчва възможно най-много движение.