Новият средиземноморски режим Издания Marabout

издания

Настилка в езерцето на тези, които предлагат диети от всякакъв вид, трябва да ни поддържат здрави и да се борят със затлъстяването.
Сблъсквайки средиземноморската традиция с най-новите научни данни, авторите - световноизвестен кардиолог и диетолог - изготвят прости правила за диета, която съчетава здравето, защитата на планетата и удоволствието.
Как да подбираме храни с високо хранително качество и да избягваме замърсителите ?
Как да действаме върху околната среда благодарение на избора си на храна ?