Новият LOGI-Di; t от Николай Уорм - книга Талия
Отслабнете в Средиземно море - научно обосновано. Най-новият мега бестселър
Други формати
PDF (Riva)
Веднага на разположение чрез изтегляне
ePUB (Riva)
Веднага на разположение чрез изтегляне
описание
Отслабнете по средиземноморския начин с удоволствие
LOGI е най-успешната концепция за отслабване през последните 20 години. Тази научно обоснована диета ви помага да свалите излишни килограми и да поддържате теглото си в дългосрочен план. Диетолог и автор на бестселъри Dr. Николай Ворм, изобретател на метода LOGI, представя новата си диета LOGI в тази книга, с която ефективно ще намалите телесните мазнини в дългосрочен план и ще подобрите здравето си. Научно усъвършенстваната и доказана здравословна комбинация от диета в средиземноморски стил с ниско съдържание на въглехидрати и здравословен начин на живот с много упражнения, достатъчно сън и малко стрес гарантира бързо отслабване без глад, преброяване на калории или йо-йо ефект. За да можете веднага да започнете, книгата предлага планове за хранене и рецепти за първата седмица.
Ясна препоръка за покупка [. ] за всички, които се борят с килограмите и искат да отслабнат устойчиво, както и за тези, които се интересуват от актуализиране на хранителните проблеми! Правилната готварска книга помага за практическото изпълнение. (Превенционен първи вестник, д-р Йоханес Шол, март 2020 г.)